Заповеди правильного питания... которые можно нарушать - N2

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ 3АВТРАК

• На самом деле не нужно заставлять себя завтракать.
« Некоторые люди (особенно «совы » ) просто не хотят есть рано утром.
Кто то привык вставать рано, поэтому завтракает с утра, а другой может
ограничиться чашкой кофе, а потом перекусить на работе, - рассказывает
Джулия БАУЭР, диетолог, специалист Columbia Presbyterian Medical Center.

- Если вы не компенсируете пропущенный завтрак за счет
обеда и ужина, то это правило можно не соблюдать».

Тэги:  завтрак

Рубрика: Мои диеты

Рейтинг:  +1
lexsusha
29 августа 2011 года 176 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заповеди правильного питания... которые можно нарушать - N2
Тэги: завтрак

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ 3АВТРАК
• На самом деле не нужно заставлять себя завтракать.
« Некоторые люди (особенно «совы » ) просто не хотят есть рано утром.
Кто то привык вставать рано, поэтому завтракает с утра, а другой может
ограничиться чашкой кофе, а потом перекусить на работе, - рассказывает
Джулия БАУЭР, диетолог, специалист Columbia Presbyterian Medical Center... Читать полностью
 


Дневник lexsusha:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "