Ну вот сегодня утро второго дня. Вчера я скушала 2 вареных яичка, полтора яблока и 2 чашки кофе с молоком.
Результат как я и ожидала суперский!!! -1,4 кг!!!
Меню на сегодня 400 грамм обезжиренного творога, 10% сметана и почти литр биокефира 0%
кефир не люблю, но йогурт несладкий не поверите не нашла, правда я мало где искала и творог не люблю это будет самый сложный день...
Ну вот сегодня утро второго дня. Вчера я скушала 2 вареных яичка, полтора яблока и 2 чашки кофе с молоком. Результат как я и ожидала суперский!!! -1,4 кг!!! Меню на сегодня 400 грамм обезжиренного творога, 10% сметана и почти литр биокефира 0% кефир не люблю, но йогурт несладкий не поверите не нашла, правда я мало где искала и творог не люблю это будет самый сложный день...
Читать полностью
Ну полюби уже кефирчик,он такой полезный.
А я ещё никогда не встречала кефир с 0%.
В о % купила кефирную лактонию,днепропетроцы готовят.
Так она мне понравилась.От неё было не голодно и минус 1.1.
Удачного тебе денёчка и не обижай кефирчик.Он очень вкусненький.
Спасибо))) Я купила био баланс кефирный 0% вот что - попробую. Через нехочу надо попить глядишь понравится а творог я просто переела во время беременности раньше могда килограммами его поглощать вот надо опять его тоже полюбить
Женёчек, поздравляю с отвесиком! НЕТ! С отвесищем!!!! Блин, а я кефир не купила...зато творога 2 пачки)))))) я творог тоже пустой не люблю, поэтому признаюсь честно - буду сахарком посыпать для вкусноты!
А я ещё никогда не встречала кефир с 0%.
В о % купила кефирную лактонию,днепропетроцы готовят.
Так она мне понравилась.От неё было не голодно и минус 1.1.
Удачного тебе денёчка и не обижай кефирчик.Он очень вкусненький.
и кефир и творожок -очень полезны для женского организма
Держись