- 100 грамм.

Вчера был крахмальный день. Итог - 100 грамм. Сегодня углеводный день, я его очень люблю. можно позволить себе сладкое. Надеюсь отвес будет больше.
Завтрак:
Стакан воды. 1 апельсин.
Обед:
Гречка 120 грамм и 1 помидор
Полдник:
1 полоска черного шоколада.
Ужин:
Зеленый чай с 3 печеньями.
Рейтинг:  +2
Оксанульчик
30 августа 2011 года 306 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru - 100 грамм.
Вчера был крахмальный день. Итог - 100 грамм. Сегодня углеводный день, я его очень люблю. можно позволить себе сладкое. Надеюсь отвес будет больше.
Завтрак:
Стакан воды. 1 апельсин.
Обед:
Гречка 120 грамм и 1 помидор
Полдник:
1 полоска черного шоколада.
Ужин:
Зеленый чай с 3 печеньями. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 августа 2011 года
0
Гречку вареную или сырую 120гр. ?

30 августа 2011 года
0
Конечно вареную

30 августа 2011 года
0
Тогда этого мало.

31 августа 2011 года
0
Посчитай калории - крайне мало получается!!!!!
Прибавь или будет вес стоять, или сорвешься!!!


Оставить свой комментарий
B i "