Подарок на ДР себе любимой!.
до моего ДР осталось две недели, обычно я не заостряю особого внимания на этом дне. но в этом году у меня такая "круглая" дата - 33 года. и я решила сделать самой себе подарок - сбросить вес, посредством японской диеты. много лет назад после кормления ребенка я сидела на ней с результатом -5 кг. очень надеюсь, что в этот раз будет не меньше отвес. вот только проблема в том, что совсем не могу без перекусов - желудок болеть начинает. что бы такое придумать? но я уперлась и все. хочу -5кг! и что бы такое придумать себе в награду?...
Подарок на ДР себе любимой!. до моего ДР осталось две недели, обычно я не заостряю особого внимания на этом дне. но в этом году у меня такая "круглая" дата - 33 года. и я решила сделать самой себе подарок - сбросить вес, посредством японской диеты. много лет назад после кормления ребенка я сидела на ней с результатом -5 кг. очень надеюсь, что в этот раз будет не меньше отвес...
Читать полностью
яблочко, съеденное на ужин, когда по расписанию- фрукты, точно не повредит. а к орешкам, лично я - равнодушна. а вобще-то, никто ведь силой не заставляет. я же для себя любимой стараюсь!