Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
оказалось - проще взять детей в работу )))
Одну партию закатала, вкусно!!!
Но у всех рецепты разные и по - разному готовят хозяйки...
Если не против сои, спокойно бери соевые сосиски там мяса нет, да и жира тоже
еще,как ни странно, у меня это дело "идет" с паровой рыбкой, но лососевые какие-нибудь... тоже красные ))
ну и "элементарно, Ватсон" - куриная грудка!
В лечо калорий минимум (у меня они все без жиров вообще!), разгрузку можно сделать "до 1000 ккал" на день - 1 банка лечо и 1 куриная грудка... без кожи, главное )) вкуснюще...