Отчет за август и планы на сентябрь

Отчитываюсь!

Итак, отчет в циферках

Вес -1,4 кг

Объемы - изменилась в обхвате только нога, но, так как это самое мое проблемное место, то я рада!
На сегодня:
ОТ - 62
ОЖ - 71
ОН - 54
ОБ - 96

Ну и фото, так сказать, промежуточное, месяц назад и сегодня



Вроде есть изменения

Все так же, питаюсь стаканами, стараюсь выдерживать 4 часа между ПП, но без фанатизма.

В четверг, 1го числа, мы выдвигаемся на море на неделю. В числе целей сентября - не набрать за отдых. Не знаю, как это получится, но буду стремится!
Еще цель - не пропускать тренажерку. Потому как тренера я, скорее всего брать не буду, это будет чуть сложнее, но я уже втянулась, так что лени в отношении тренировок не возникает почти.

Всем нам удачи!