Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

На третий день...

Привет, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!

Вот я третий день веду Дневник питая, кручу обруч и не ем после 19:00...

Почему в любой "диете" мне на третий день так хочется есть!!!
Причем после ужина уже!!! До головной боли!!! До представления этой еды!!!

Сегодня еще остались бодифлекс и йога, но это на "сладкое" перед сном...

У кого-нибудь еще так бывает???
Начинаешь хорошо, весело, бодренько, а на третий (четвертый-пятый...) день
понимаешь, что Держаться больше нету сил!!!

Сижу пью цикорий без сахара (странно - раньше пила только с сахаром) и воду...

Всем отвесиков!!!

Тэги: не есть после 18

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +15

Dalvira

30 августа 2011 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/258700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На третий день...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1346/">не есть после 18</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/258700/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/30/31/354890_98650-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!<br>Вот я третий день веду Дневник питая, кручу обруч и не ем после 19:00...<br>Почему в любой "диете" мне на третий день так хочется есть!!!<br>Причем после ужина уже!!! До головной боли!!! До представления этой еды!!!<br>Сегодня еще остались бодифлекс и йога, но это на "сладкое" перед сном...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/258700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/258700/
              ]На третий день...[/url][/b][/size]
              Привет, Мои Дорогие и Отзывчивые!!! Вот я третий день веду Дневник питая, кручу обруч и не ем после 19:00... Почему в любой "диете" мне на третий день так хочется есть!!! Причем после ужина уже!!! До головной боли!!! До представления этой еды!!! Сегодня еще остались бодифлекс и йога, но это на "сладкое" перед сном... У кого-нибудь еще так бывает... [b][url=https://www.diets.ru/post/258700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Galcha

30 августа 2011 года

Держись!!! И воздастся тебе по трудам твоим!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 августа 2011 года

Галочка, держусь... уже воздается на весах, наглядно!!! Вот и держусь!!!

↑ Ответить

Софья П

30 августа 2011 года

Ларис, переживи переломный момент

всё будет хорошо

Так бывает

Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 августа 2011 года

хорошо, что так бывает... но боюсь долго не смогу... или смогу... куда я денууусь...

Это тебе

↑ Ответить

Софья П

30 августа 2011 года

сегодня перетерпи, а потом по накатанной пойдёт

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 августа 2011 года

потом по накатанной пойдёт

так хочу в это верить...

↑ Ответить

Софья П

30 августа 2011 года

будет-будет, сто процентов

↑ Ответить

Nataliminsk

30 августа 2011 года

Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 августа 2011 года

↑ Ответить

devyshka_bonda

31 августа 2011 года

ломка... от нее никуда не деться))) она бывает у всех) у меня она обычно наступает к вечеру 2 дня

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

да у меня что-то каждый вечер все отчетливее и отчетливее...

↑ Ответить

devyshka_bonda

31 августа 2011 года

с этим надо что то делать

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

раньше делала, сейчас этого продукта нет -не сезон...

↑ Ответить

rosita

31 августа 2011 года

У меня точно такое же начинается только при одном слове "диета" - жора слетает с катушек и ни о чем, кроме еды, думать больше не могу.

Поэтому и не сажусь на диету, только считаю калории и стараюсь придерживаться дефицита в 20%

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Таня, я тоже диеты не люблю...
но тута как-то совсем критично, наверное надо перетерпеть ...
В общем надо научиться не есть после 19:00... и я учусь!!!

↑ Ответить

Софья П

31 августа 2011 года

смотря что есть

я могу в 20:00 творожка съесть и отвесит

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

класс!!!! Я тоже могу съесть творожок и быть привесик, а дня через два отвесик...

↑ Ответить

Софья П

31 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

↑ Ответить

Katareena

31 августа 2011 года

Лар, скоро втянешься!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Катя, спасибо!!! Надеюсь!!!

↑ Ответить

президент

31 августа 2011 года

ларис,бывало... но я где - то читала, не надо чтоб сосало под ложечкой.. так вроде говорят..
у меня прошли прступы голода, когда я наладила режим питания( 8.00, 11.00, 14.00, 16.00, и 18.00) пью ещё воду и зелёный чай.
пройдёт

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибо, Марина!!! Правильно, надо режим питания наладить!!! Это точно замечание!!!

↑ Ответить

Combat_Lady

31 августа 2011 года

Ешь углеводы регулярно понемножку. И даже на ужин - порция каши или кусочек цельнозернового хлеба. Главное - суточная калорийность и баланс бжу, а когда ты их принимаешь, не так важно. Углеводистая пища (сложные углеводы) помогает все время поддерживать чувство сытости (лучше всего вместе с белками) при небольшом количестве калорий.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибо, Олеся!!! Я буду стараться так делать!!!

↑ Ответить

Combat_Lady

31 августа 2011 года

Только я Алиса. Олеся - это Карамелька.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Ой!!!

Алиса, прости!!! А я Все время думала , ч то Вы с Карамелькой вместе Олеси?

Причем я так с зимы считала...

Исправлюсь!!!

↑ Ответить

Combat_Lady

31 августа 2011 года

Меня всю жизнь называют то Алиной, то Олесей. Привыкла уже

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

ну хорошо, что уже привыкла... этож сколько раз я тебе писала, а отвечала Карамелька???

Главное , в тему!!!

↑ Ответить

MoscowGirl

31 августа 2011 года

Dalvira пишет:
У кого-нибудь еще так бывает???
Начинаешь хорошо, весело, бодренько, а на третий (четвертый-пятый...) день
понимаешь, что Держаться больше нету сил!!!

Конечно, бывает)) Уже на второй день

Вот тут-то и пригождается сила воли, духа и убеждения

Держись!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибо, Оль!!! Держусь и старабсь сбалансировать БЖУ!!!

↑ Ответить

MoscowGirl

31 августа 2011 года

Dalvira пишет:
старабсь сбалансировать БЖУ

Правильно! Не дай углеводам взять над тобой контроль!))

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

MoscowGirl пишет:
углеводам взять над тобой контроль

я уже выбиваюсь из под их контроля и буду делать это дальше!!!

↑ Ответить

MoscowGirl

1 сентября 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

↑ Ответить

Хельгага

31 августа 2011 года

уйти туда где нет еды, ну вот не купить ине найти, хоть в лес, а там и само пройдет! И главное спрятать еду подальше, чтоб глаза не мозолила!

Или съесть, но безумно малокаллорийное и немножко... Переломы это нормально главное чтобы не уж очень сильные. Фрукт какй или огурчик очень по мне можно схомячить даже после 7 вечера ибо каллорий в них поменьше, зато разум удовлетворен, что-то съели!

Удачи- удачи -удачи... все будет, главное ен сдаваться и да баловать себя)))))

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Оля, спасибо за всовет и стишок!!! Буду делать и стараться... Еду убираю, сразу легче!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.