Девочки привет
Вот и прошли мои 2 месяца, правда второй пришлось продлить на 10 дней из-за загула
Второй месяц дался мне тяжелей, были мелкие нарушения.
Про спорт пока пришлось забыть
такой облом, я и диск купила с Джил и отпрыгала три дня и морально подготовилась, а тут нате вам проблемка ( интимная).
За второй месяц диеты усвоила одну истину, мелкие нарушения самые опасные! Самое интересное, что даже не думаешь что нарушаешь
Вот пример. У меня крахмальный день, варю для семьи суп, попробовала бульон на соль - всё нарушение
а потом думаю почему вес стоит
Делаю вывод даже микроскопическая доза запрещённого продукта влияет на результат
Хочется ещё посоветоваться с вами мои дорогие
про кд
Вобщем у меня за 2 месяца диеты 4 раза были кд
и каждый раз проходят всё легче и легче даже без ПМС, я в шоке
что бы это значило
Ну а теперь о приятном, за 2 месяца ушло 8кг
Хотелось конечно больше, но и это результат
76кг красоты и доброты
да кстати некому не надо раздаю бесплатно
Ну вот и всё, завтра в бой с новыми силами, последний месяц постараюсь прожить без нарушений
нам всегда хочется больше, но чем медленнее, тем надежней
На счет согласна 100%
8 кг - отличный результатlily31 пишет:Вобщем у меня за 2 месяца диеты 4 раза были кд и каждый раз проходят всё легче и легче у меня как обычно за 3 месяца - 3 раза, соглашусь с тобой, что и у меня они стали совсем безболезненные и не такие обильные ( в августе даже пришли позднее чем обычно я даже испугалась с начала ) раньше по 5-6 дней шли и первые 2 дня я просто загибалась, а сейчас 3-4 дня и никакого дискамфорта
Тебе, подружка!!!!
Ой не могу
.а смеялась, потому что мы нашего папу называем хомячком - прикольный зоопарк мужской получается, подумала...
А алкоголь совсем-совсем нельзя или все-таки можно изредка? в углеводный день, например...
Удачи в дальнейшем и хороших отвесиков!