И так прошел 2-й день моей диеты. Скажу честно он был трудный. Я не люблю творог с беременности и не люблю кефир по жизни, но из-за этого я этими продуктами быстро наедалась. Скушала грамм 150 творога и выпила грамм 200 кефира. Помимо этого выпила 2 ашки кофе с молоком и скушала половинку маленькой груши.
Результат -700!!!
На сегодня у меня много груш, литр сока, если куплю помидорки то ее и помидорки а еще хочу сделать морковку тертую с чесоком добавлю обезжиреного кефира - думаю получится вкусно
И так прошел 2-й день моей диеты. Скажу честно он был трудный. Я не люблю творог с беременности и не люблю кефир по жизни, но из-за этого я этими продуктами быстро наедалась. Скушала грамм 150 творога и выпила грамм 200 кефира. Помимо этого выпила 2 ашки кофе с молоком и скушала половинку маленькой груши. Результат -700...
Читать полностью
я не успею 14 дней отсидеть у дочки ДР и потом у меня сразу и мама приедет это значит что я точно не буду диету соблюдать))) последний день будет 5-го сетября. А после наших с ней ДР и еще мы поедем к моим бабушкам на неделю попробую повторить ее.
ага а то щас не сброшу представь потом у нас свадьба планируется 22 октября у друзей - тогда можно так сказать а смысл щас скидывать чтобы на свадьбе набрать и опять наберу свою почти 100 - нееет больше я так не хочу...
так вот боюсь за себя ручатся помня их кулинарные изыски в честь гостей... да мы не на долго по паре дней у них всего побудем, так что там кушать особо некогда будет)))
Поздравляю с прекрасным результатом