Вчера был углеводный день 90- ной диеты. Нарушила...
Утром был съеден 1 пирожок с картошкой и печенью + салат из помидоров;
В обед - 1 пирожок + спагетти из тв сортов + салат
Ужин - 1 пирожок + баклажанная икра + полоска черного-черного шоколада
А можно было только спагетти или пицца с овощной начинкой, я мучалась весь вечер, но к моему огромному удивлению сегодня был ОТВЕССССС!!! 500гр. Странно все это... Вы не находите???
Всем, доброго времени суток! Вчера был углеводный день 90- ной диеты. Нарушила... Утром был съеден 1 пирожок с картошкой и печенью + салат из помидоров; В обед - 1 пирожок + спагетти из тв сортов + салат Ужин - 1 пирожок + баклажанная икра + полоска черного-черного шоколада...
Читать полностью