Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (отчет 31.08.2011)

Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!

Вот мой рацион сегодня.

Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много...
Но буду работать над этим...

Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности...

У нас на работе сегодня было просто праздничное заседание - ну вот я и расслабилась чуток...

Всех люблю!

Всем отвесиков!!!

Тэги: рацион

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +11

Dalvira

31 августа 2011 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/259381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (отчет 31.08.2011)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/259381/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/31/53/356190_22683-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!<br>Вот мой рацион сегодня.<br>Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много...<br>Но буду работать над этим...<br>Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/259381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/259381/
              ]Еда сегодня (отчет 31.08.2011)[/url][/b][/size]
              Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!! Вот мой рацион сегодня. Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много... Но буду работать над этим... Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности... У нас на работе сегодня было просто праздничное заседание - ну вот я и расслабилась чуток... Всех люблю!  Всем отвесиков!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/259381/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Милька1975

31 августа 2011 года

Лариса, ты ешь много глюкозы с утра, в крови растет сахар и соответственно аппетит.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Да я сегодян оценила завтрак, я просто это все хочу три дня - не получалось, а сегодян дорвалась и решила сразу посчитать калории.. Посчитала - решила, что завтрак закончек...
Кстати, после обеда с рисом, есть совсем не хотелось!!! так что это хоть и крахмал, а "разлогается ", вернее перерабатывается он все-таки долго!!!!!!
Но я вижу, что углеводы надо убирать!!!

↑ Ответить

Милька1975

31 августа 2011 года

Плюс рис, картошка это тоже крахмал, превращающийся в сахар. Нужна клетчатка. Овощи.

Ответить

светлана1968

31 августа 2011 года

а мне коньяк 120 гр. ну оченна понравился!!!

Ответить

Ёжжка

31 августа 2011 года

Ага! И мне! Он "звучит" в меню...

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

Ezzka пишет:
Ага! И мне! Он "звучит" в меню...

коньяка было 40 гр.
Кстати, коньяк был классный, давно не продовала такой прелести!!!

↑ Ответить

Ёжжка

31 августа 2011 года

Прочитала 120 г коньяка, каюсь....

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

светлана1968 пишет:
коньяк 120 гр

почему 120 гр???

40 гр

- это 120 Кк !!! Я примерная девочка...

↑ Ответить

Ёжжка

31 августа 2011 года

Кто о чем думает, то и видит...

↑ Ответить

светлана1968

31 августа 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

ну у каждого своя доза!!! ...

↑ Ответить

Ёжжка

31 августа 2011 года

Я главное еще мысленно и прикинулa, что 120 г это много как-то получается....

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

ну 120 гр коньяку - этож не встать до завтрака...

↑ Ответить

Ёжжка

31 августа 2011 года

↑ Ответить

Милька1975

31 августа 2011 года

Если бы не было зефира и шоколада, то рис был бы нормально, а так он усугубляет.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

да я это поняла, когда посчитала калории и БЖУ ...
но мне так хотелось риса с курице!!! и зефира и шоколада!!!

↑ Ответить

Милька1975

31 августа 2011 года

Ну если сильно хотелось, тогда ладно.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

на завтра буду уже думать, чтобы было более сбалансированно!!!!

Вот теперь я понимаю - почему люди пишут меню на следующий день!!! Скоро и я к этомй приду!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

31 августа 2011 года

Ужин 50г. коньяка, поздний ужин 500г. водки.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 августа 2011 года

ну а как записать еще посиделки в 17:00???
Только ужин!!!
но я водку не пью!!! ВООБЩЕ!!!!!!!!! КАТЕГОРИЧЕСКИ !!!!!!!!!!!
но идуя хорошая...

↑ Ответить

Софья П

31 августа 2011 года

Ларис, прикольная менюшка

особенно ужин

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Да ужин самы прикольный получился!!! причем я не планировала коньячок, а он такой вкусненький оказался...

но только чуть-чуть!!!

↑ Ответить

Софья П

1 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
а он такой вкусненький оказался

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

↑ Ответить

Софья П

1 сентября 2011 года

↑ Ответить

президент

1 сентября 2011 года

Нее, Лариска, ты молодец... и зефир она хчет...и школаду ей надо... а ещё коньячок...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

ну празник вчера был какой-то!!!

Еще на завтраке начался!!!

↑ Ответить

Джоэл

1 сентября 2011 года

Лорик не заморачивайся и не парься, кушай, пей с удовольствием, но помни ты Леди, а леди кушает не больше своей ладошки одного блюда и ты не помойное ведро, чтоб бросать в себя что попало.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

бросать в себя что попало

а в моем списке есть продукт из серии "что попало" ?
по-моему там все вкусненько и приличненько, в смысле, полезннько... и в гаммах!!!

↑ Ответить

Coolchik

1 сентября 2011 года

О! Кофе с бананом

Давно я себя не радовала так

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.