Еда сегодня (отчет 31.08.2011)

Еда сегодня (отчет 31.08.2011) Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!

Вот мой рацион сегодня.



Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много...
Но буду работать над этим...

Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности...

У нас на работе сегодня было просто праздничное заседание - ну вот я и расслабилась чуток...

Всех люблю! Всем отвесиков!!!
Рейтинг:  +11
Dalvira
31 августа 2011 года 195 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еда сегодня (отчет 31.08.2011)
Тэги: рацион

  Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вот мой рацион сегодня.
Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много...
Но буду работать над этим...
Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности...
У нас на работе сегодня было просто праздничное заседание - ну вот я и расслабилась чуток...
Всех люблю! Всем отвесиков!!! Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

31 августа 2011 года
+1
Лариса, ты ешь много глюкозы с утра, в крови растет сахар и соответственно аппетит.

31 августа 2011 года
0
Да я сегодян оценила завтрак, я просто это все хочу три дня - не получалось, а сегодян дорвалась и решила сразу посчитать калории.. Посчитала - решила, что завтрак закончек...
Кстати, после обеда с рисом, есть совсем не хотелось!!! так что это хоть и крахмал, а "разлогается ", вернее перерабатывается он все-таки долго!!!!!!
Но я вижу, что углеводы надо убирать!!!

31 августа 2011 года
+1
Плюс рис, картошка это тоже крахмал, превращающийся в сахар. Нужна клетчатка. Овощи.

31 августа 2011 года
+2
а мне коньяк 120 гр. ну оченна понравился!!!

31 августа 2011 года
+1
Ага! И мне! Он "звучит" в меню...

31 августа 2011 года
0
Ezzka пишет:
Ага! И мне! Он "звучит" в меню...
коньяка было 40 гр.
Кстати, коньяк был классный, давно не продовала такой прелести!!!

31 августа 2011 года
+1
Прочитала 120 г коньяка, каюсь....

31 августа 2011 года
0

31 августа 2011 года
0
светлана1968 пишет:
коньяк 120 гр
почему 120 гр???
40 гр - это 120 Кк !!! Я примерная девочка...

31 августа 2011 года
0
Кто о чем думает, то и видит...

31 августа 2011 года
+1

31 августа 2011 года
0
ну у каждого своя доза!!! ...

31 августа 2011 года
0
Я главное еще мысленно и прикинулa, что 120 г это много как-то получается....

31 августа 2011 года
0
ну 120 гр коньяку - этож не встать до завтрака...

31 августа 2011 года
0

31 августа 2011 года
+1
Если бы не было зефира и шоколада, то рис был бы нормально, а так он усугубляет.

31 августа 2011 года
0
да я это поняла, когда посчитала калории и БЖУ ...
но мне так хотелось риса с курице!!! и зефира и шоколада!!!

31 августа 2011 года
0
Ну если сильно хотелось, тогда ладно.

31 августа 2011 года
0
на завтра буду уже думать, чтобы было более сбалансированно!!!!

Вот теперь я понимаю - почему люди пишут меню на следующий день!!! Скоро и я к этомй приду!!!

31 августа 2011 года
+1
Ужин 50г. коньяка, поздний ужин 500г. водки.

31 августа 2011 года
+1
ну а как записать еще посиделки в 17:00???
Только ужин!!!
но я водку не пью!!! ВООБЩЕ!!!!!!!!! КАТЕГОРИЧЕСКИ !!!!!!!!!!!
но идуя хорошая...

31 августа 2011 года
+1
Ларис, прикольная менюшка особенно ужин

1 сентября 2011 года
+1
Да ужин самы прикольный получился!!! причем я не планировала коньячок, а он такой вкусненький оказался...
но только чуть-чуть!!!

1 сентября 2011 года
+1
Dalvira пишет:
а он такой вкусненький оказался

1 сентября 2011 года
+1

1 сентября 2011 года
0

1 сентября 2011 года
+1
Нее, Лариска, ты молодец... и зефир она хчет...и школаду ей надо... а ещё коньячок...

1 сентября 2011 года
0
ну празник вчера был какой-то!!! Еще на завтраке начался!!!

1 сентября 2011 года
+1
Лорик не заморачивайся и не парься, кушай, пей с удовольствием, но помни ты Леди, а леди кушает не больше своей ладошки одного блюда и ты не помойное ведро, чтоб бросать в себя что попало.

1 сентября 2011 года
0
бросать в себя что попало
а в моем списке есть продукт из серии "что попало" ?
по-моему там все вкусненько и приличненько, в смысле, полезннько... и в гаммах!!!

1 сентября 2011 года
+1
О! Кофе с бананом Давно я себя не радовала так

1 сентября 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "