Сегодня по плану я должна весить 80кг. А я вешу 81.6. - не дотянула.
Но за вчерашний день ушло 700г. и я думаю, это не плохо. А всё благодаря бонскому супчику и чаю пу-эр.
Начинаю марафон стройности к Новому году. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Каждый месяц надо стройнеть на 3-4кг. чтобы в конце декабря весить не более 70кг.
Попробую сегодня питаться гречневой кашей с сухофруктами, посмотрю, как будет работать кишечник, а то так опять на супчик перейду, уж больно легко на нём.
Купила пароварку, теперь только здоровая еда.
Ну и спорт, самое больное дело. Как бы превратить его в удовольствие?!
Сегодня по плану я должна весить 80кг. А я вешу 81.6. - не дотянула. Но за вчерашний день ушло 700г. и я думаю, это не плохо. А всё благодаря бонскому супчику и чаю пу-эр. Начинаю марафон стройности к Новому году. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Каждый месяц надо стройнеть на 3-4кг. чтобы в конце декабря весить не более 70кг...
Читать полностью
Просто надо готовить его немного по другому, чем в рецепте. Тогда он будет вкуснее, а результат такой-же. И ещё я добавляю немного лёгкого майонеза и приправ.
А мне вот худеть на 3-4 кг в месяц вряд ли получится, в интересном положении привес каждую неделю Но вот весить столько же, сколько весила, думаю, уже результат
Алёна И., а зачем тебе худеть?! Я за время беременности 20 кг. набрала. И каждую неделю на 1кг. поправлялась, стабильно. А как родила, сбросила.
Marta21/ Не поделишься своим действенным рецептиком?!
Я сама не понимаю, почему так происходит: малыш растет, а вес я не прибавляю. На диете не сижу, ем 5 раз в день. Правда, из-за токсикоза стала пить в основном чистую воду, не ем майонеза и сладкого, потому что не хочется
А я тоже супчик люблю и уважаю-уж больно после него результаты хороши.
Это что-то новенькое в диетическом супчике.
У меня тоже рецепт из прошлого века и очень действенный.
Marta21/ Не поделишься своим действенным рецептиком?!