Что ж... Начну с того, что я в общем-то не ставлю себе цели похудеть... потому что не ем ничего такого, что может привести к накоплению лишнего... Зато раньше ела. В начале 2008 года мой вес был 73 кг, я очень хорошо это запомнила... потому что выдавала замуж двоюродную сестру и платье, купленное к торжеству было 48 размера. После просмотра видео и фото со свадьбы, я призадумалась. Призадумалась и села да диету Кима Протасова, на которой благополучно сбросила 15 кг (это за 5 недель диеты и 5 недель нестрогого выхода), потом я год расслаблялась и новый виток похудения начала в весе 65 кг: протасовка и гречнево-кефирная диета дали результат всего лишь до 60 кг, и вес моментально (за 2009 год=)
) вернулся (это при том, что я с 2008 года не ем сахар, булки, сладкий шоколад и прочие кулинарные ужасы).
В 2010 году на меня снизошло понимание вегетарианского образа питания и я перестала есть животных, птичек и рыб, окончились мои пищевые поиски сыроедением, на котором я успешно "сижу" вот уже полгода. за эти полгода с меня срошло 10 кило, и по своему телу вижу, что это не предел, и как минимум до 50 я ещё сброшу