Итак, пришла пора познакомится поближе. Публикую фото отчет. Напоминаю, что на сайте отчет я веду с 1 июня и «пляшу» от веса в 151кг. Но я убеждена, что вес был гораздо выше. По моим ощущениям 156-157кг. Но эти цифры нигде не зафиксированы и потому в расчет будем привычно брать уже известные цифры.
Фотографировала я весь процесс похудения, но для наглядности промежуточные фотки решила не выставлять. Только до и после. Отмечу, что, при составлении фото отчета намучалась с поисками фоток со своим изображением где-то вне дома. Их было найти почти нереально. Предлагаю не сильно обращать внимание на одежду, так как она в основном домашняя. Комментариев больше не будет, просто посмотрите и почувствуйте разницу.
До 151кг После 128.4кг Сброс веса 22.6 кг ( то ли еще будет!)
Ну и отдельно, как изменилось лицо.
Все-таки поясню. На первой фотке лицо двух-полуторгодичной давности.
Там как раз вес зашкаливал и был что-то около 160кг. Прямо не верится что ЭТО я))
Ну вот собственно знакомство и состоялось.)
Хочу сказать всем большущее спасибо за поддержку и за теплые слова в мой адрес!
to be continued
Vi molodez! Na foto rezultat na lizo, a na Vashe lizo posmotret, bud-to Vi i bolshe sbrosili.
Xorosho u Vas vse tak, ravnomerno, i daj Bog dosti4 Vam zhelaemix rezultatov.
Vi moj vdoxnovitel.
P.S.: a o knige podumajte
надо мне себе наверно подарок задарить за летние результаты)
Спасибо вам за ваши искренние похвалу и пожелания..
А книга... помоему их предостаточно)
A tablizi s kalorijami i 4asami prijema pishi mozhno i u dietologov pro4itat.
но вот кажется это книга и пишется тут... он-лайн ... прямо на ваших глазах. Потом просто взять и подшить её по главам...)
Ты - очень - очень молодец!!
Никакой диеты не придерживаюсь. Просто подсчет каллорий, дробное питание и спорт.
Молодец!!! Красавица!!! Так держать!!!
а сыну про крышу.. нет. Это на самом деле такое синее подземное озеро. и там видна вода и часть лодки)
Молодежь тут чудесная как и везде))
я тоже за то. что бы тебя на обложку. у тебя яркая внешность. И не о пропорциях речь, а об общем ярком впечатлении.
Из семейства я, но мужу интересно, он подглядывает одним глазом. А я и не скрываю. Сын ходит, вздыхает, когда территорию для комп.игр освобожу))
А!! Еще забыла - твои занятия спортом видны. Не висит...
ок) постройнею,попрошусь на обложку)))
Будешь на обложке - с тебя журнал!! Я в тебя верю, не то слово. Я знаю!!
ага) с автографом)) спасибо Мариша за веру в меня)
У тебя лицо, когда похудело, такое выразительное стало, овал такой интересный, глаза выразительные))
спасибо)
не останавливайтесь на достигнутом!!!!
Ни за что!!!
Сейчас осваиваю немного йогу и пилатес. Хочу начать крутить обручь,пока не купила. Танцевать еще хочется очень... на самом деле все что угодно...я совершенно в этом уверена, что не важно какая именно у вас физ нагрузка, главное делать ежедневно
Ко мне можно на ты)
taкое яркое красивое лицо
я честно говоря на фотах "до" не дала бы 150... наверное рост у тебя королевский?
а на "после" - 95
Я только в начале пути, так что огромное спасибо за мотивирующие фоточки
Спасибо)