Привет!
Что было со мной за эти 4 дня...
Настроение с началом осени подупало. Это даже не осень может виновата, а приближение КД, которые вчера благополучно и стартанули
Из-за них же, родимых, вес плюсано на 2 кг
Ну это не страшно, через пару дней отвалится, это я уже проходила
Из-за них же разругалась с МЧ, блин, достал он меня своей ревностью даже к подружке не могу пойти, нужно разрешение спрашивать у него, причем заранее и чуть ли не письмом в 3х экземплярах. Это мне разрешение спрашивать? Да не будет такого! Тем более к подружке! Я овен чистокровный, поэтому чувство свободы у меня обострено и не нужно мне указывать, сама знаю
Сам занят постоянно и я дома должна сидеть
А еще я себе скачала новые тренировки. Да-да, опять новые - не могу одно и тоже делать, не, ЭНВИ все равно остается, но там плохая растяжка после тренировки - я на ней стану качком с кубиками - а я очень не хочу такого эффекта себе - мне нужен красивый рельефчик, поэтому нашла себе для разнообразия "Лифтинг-гимнастику" (вот тут можно посмотреть http://uroki-online.com/sport/fitness/1044-lifting-gimnastika-obuchayuschee-video.html) и "Нет проблемным зонам" от Джиллиан. Опробовала за выходные обе тренировки. Они по часу каждая. Лифтинг-гимнастика полегче будет, но попотеть там тоже нужно и прилично. Там растяжка для мышц хорошая, кароч, понравилась она мне, уже 2 раза ее делала. Ну за Джиллиан и "проблемные зоны" это полное выжимание под остаток
Но я с честью выдержала всю тренировку
Тоже понравилось дико. Так что буду теперь каждый день под настроение смотреть, что мне делать - ЭНВИ, лифтинг или проблемные зоны. Сегодня наверно точно ЭНВИ - за 3 дня я уже наверняка за ней соскучилась
Вот спорт отчетик
Еще мои мысли в эти дни витали вокруг оздоровления моих волос. Нашла рецепты вот таких масок:
Медово-оливковая маска для волос
Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется.
1 ст. л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима. Перемешать до образования текучей консистенции. Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову и подержать маску 30-60 минут. Смыть мягким шампунем. Применять 2-3 раза в месяц.
Маска с репейным маслом.
Это маска подходит обладательницам не слишком густой шевелюры. Если вас волнует то, что ваши волосы выпадают быстрее, чем успевают отрасти новые, тогда стоит попробовать маску с репейным маслом. Для приготовления маски вам понадобится репейное масло ( 3 столовые ложки), два яйца и ложка какао. Смешиваем все ингредиенты и подогревам на паровой бане. Нанести маску на волосы, надеть пакет и укутать полотенцем. Держать такую маску следует около часа. После чего смыть теплой водой и вымыть волосы шампунем.
Банановая маска для волос.
Такой чудесный фрукт, как банан, хорошо использовать не только в масках для лица. Банан содержит множество полезных веществ, которые также питают волосы и восстанавливают их структуру. Для приготовления маски вам понадобится один спелый банан. Разомните его вилкой, добавьте одну ложку оливкового масла и еще раз перемешайте до получения однородной смеси. Подогрейте полученную массу на паровой бане, после чего нанесите на волосы на 20 минут. Смойте маску теплой водой и вымойте голову шампунем.
Маска из оливкового масла и меда.
Эта маска отлично подходит для питания и восстановления волос. Вам понадобится две чайные ложки оливкового масла, одна столовая ложка меда и два яичных желтка. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем и наносим на волосы на 40 минут.
Сделала уже банановую масочку. Эффект супер - волосы легки, воздушные и блестящие! Очень норавилось! Делать можно, проверено. Следующий эксперимент - из оливкового масла и меда! Как сделаю отпишусь!
В пятницу узнала, что в кинотеатре идет новая часть моего любимого ужастика "Пункт назначения"!
Так захотелось посмотреть
Думаю, блин, денег под зарез, а билеты дорогие, потому что 3Д фильм этот. Могу пойти на самый поздний сеанс в 9-40 вечера, после того, как малявку спать положу, а потом же домой на такси только
а такси тож ойойой какое дорогое сейчас, одни затраты. Ну помечтала, облизнулась и думаю, ну ладно, скачаю на компе гляну, что уж поделать
Уже в субботу скачала его на комп, а потом блестнула у меня такая мысля, которую я слышала от Даши Букиной из сериальчика "Счастливы вместе": "Если у тебя нет денег заплатить за себя - найди человека, который заплатит за тебя"
Есть у меня тройка мужчин, которые ждут пока я свистну в любой момент дня и ночи готовые приехать за мной хоть на край света
Причем им даже хватит того, что я просто побуду рядом
Вот я и подумала, что осчастливлю одного своим барским вниманием, раз мне так грустно
Вот созвонились, счастья его не было предела
Встретились возле киношки, посидели в кафе сначала, поболтали, потом пошли на фильм -- КЛАССССССССС!!! Я вообще на 3Д до этого не ходила - все как-то не получалось
Но это просто невероятно! Реально с экрана на тебя все вылетает!
Фильм очень понравился! Попкорн со вкусом шоколада себе заказала - прикольный вкус
После фильма еще поболтали в кафешке - потом он сел со мной в такси и отвез домой, поцеловались в щечку, наговорил мне кучу комплиментов еще раз - какая я красавица неотразимая
Приятно так
Кароч, он был в восторге от меня, ну я довольная - фильм посмотрела, отлично время провела!
Еле его в такси назад усадила
Уходить от меня не хотел
Воть...
Вот такая жизня за 4 дня
Спасибо за внимание, пока!
подумаешь в кино сходила
Без нагрузок ни дня? Ты мой кумир!
Классные у тебя выходные получились! Насыщенные!
а как же, ты что если я пропущу день - у меня все мышцы закаменеют - теперь только каждый день
во-во, не люблю тотальный контроль. я очень ответственный и верный человек и не люблю когда меня понапрасну дергают
У меня как будто блок какой-то в мозгУ стоит. Не могу заниматься каждый день и все тут! И борюсь с собой, и придумываю различные наказания/поощрения...