А точнее я УЖЕ начала худеть. Специально не стала взвешиваться перед началом "работы", чтобы не расстраиваться, если ничего не выйдет. Но вот уже прошла неделя, как я взяла себя в руки и начала долгий путь к себе. Именно так. Потому что то, что я вижу последнее время в зеркале - ЭТО НЕ Я! Тётя-мотя какая-то
Сегодня весы показали 73 кг
так что работы впереди много.
Итак, у меня есть цель - похудеть до 58 кг. Это конечно тоже не "айс", но слишком сильные колебания веса, я думаю, вредят организму. Планирую двигаться медленно, хочется похудеть к весне. Надеюсь, у меня всё получится.
При слове "диета" мне сразу начинает хотеться есть
так что худеть планирую по собственной индивидуальной схеме. Однажды таким образом мне удалось скинуть лишних 9 кг, надеюсь и теперь сработает.
А ты молодец! Уже так здорово похудела.