Витаминный день.

Привет!
У меня вчера тоже был витаминный день. С утра сделала фруктовый салат, в обед ела тушеные кабачки, а на ужин медовую сладенькую дыньку.
Для своих приготовила рис с котлетками. Чтобы слюньки не глотать, ушла в комнату смотреть телевизор.
После 20-00 так захотелось есть!!! Я была такая голодная!!! У меня разболелась голова от голода!!!
Пошла на кухню и съела таблетку. Потом позанималась фит-бо, посмотрела сериал и легла спать.
Проснулась утром - 300 гр.!!!
А сегодня день белковый.
КОТЛЕТЫ!!! Б А Н З А Й!!!
Рейтинг:  +9
скоба
2 сентября 2011 года 1 260 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминный день.
Привет!
У меня вчера тоже был витаминный день. С утра сделала фруктовый салат, в обед ела тушеные кабачки, а на ужин медовую сладенькую дыньку.
Для своих приготовила рис с котлетками. Чтобы слюньки не глотать, ушла в комнату смотреть телевизор.
После 20-00 так захотелось есть!!! Я была такая голодная!!! У меня разболелась голова от голода!!!
Пошла на кухню и съела таблетку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 сентября 2011 года
+1
Надо было раньше спать ложиться и есть бы не хотелось..
Но ведь .выдержала!!!!!

2 сентября 2011 года
+1
Надо было орехи добавить, такого голода бы не было. С отвесиком вас.

2 сентября 2011 года
0
Спасибо, девочки!
Надо было вечером позаниматься, я ждала 21-00.
Но я так горжусь собой!!! Что не сорвалась на котлеты!!!

2 сентября 2011 года
0
Молодец молодец!
Всегда ,когда такой результат и не сорвёшься.
На утро так хорошо и на душе и телу.

2 сентября 2011 года
0
Молодец! Оно того стоило
Проснулась утром - 300 гр.!!!

2 сентября 2011 года
0

2 сентября 2011 года
0
а я орехов себе покупаю пакетик сборный-миндаль, кешью, фундук и каждые 2 часа кушаю с каким-нибудь фруктиком и так до 7 часов, и никакого чувтва голода вообще нет (130-150гр орехов в день)...
А с отвесиком ПОЗДРАВЛЯЮ ТАК ДЕРЖАТЬ

2 сентября 2011 года
0
MAK89 пишет:
(130-150гр орехов в день).
здорово!!!

2 сентября 2011 года
+1
скоба пишет:
КОТЛЕТЫ!!! Б А Н З А Й!!!
Надеюсь, помнишь, что котлеты делаем без яиц, без панировки, не добавляя молока???
В идеале - не жаренные, а паровые

2 сентября 2011 года
+1
Лася пишет:
Надеюсь, помнишь, что котлеты делаем без яиц, без панировки, не добавляя молока???
В идеале - не жаренные, а паровые

2 сентября 2011 года
+2
В котлетках нежирная говядина, кусок кабачка,луковица, кусок батона, размоченный в водичке.
Все на пару. Кошка второй день стонет около сковороды. Сейчас сидит на коленях, следит, как я печатаю.

2 сентября 2011 года
+1
мясо+батон - нарушается главное правило раздельного питания: нельзя соединять белки с углеводами!

2 сентября 2011 года
0
Зато котлеты мягкие получаются! А ЗАПАХ!!!
Я сегодня съела с утра одну. Не смогла удержаться. Остальные 10 ушли в семью.

2 сентября 2011 года
0
Прошу прощения, а что такое фит-бо?

2 сентября 2011 года
0
На телеканале Живи (сайт www.jv.ru - он-лайн) целый день 24 часа фитнес. Программу передач можно узнать на сайте.
Фит-бо - фитнес в виде бокса. Парень отлично объясняет, как что нужно делать. От простого к сложному. В конце получается такая композиция - любо- дорого посмотреть.
Снимает стресс!!!


Оставить свой комментарий
B i "