День 3. Углеводный. Гадость.

Девчонки!!
Работает.
Моя диета дает результаты.
Отвес 1.6 кг за 3 дня.
Я начала диету уже в отъеденном виде, так что понимаю, что первые 3-4 кг уйдут совсем легко, они у меня и так плавали.
Оказывается, это не так трудно, сидеть на такой диете.

Каждый день упражняюсь. Сама себе поражаюсь, по 200 упражнений на пресс... это круто. Пресс даже болеть уже перестал, может, увеличить нагрузку???

Вчера бегала по работе весь день, почти не ела, а как приятно, что в день получается около 750 калорий)))
Единственное, у меня вопрос: в углеводный день надо есть углеводы - макароны, тесто и т. д., а я не могу, уже давно себя от этого отучила.
Потом, как начала прикасаться к углеводам, поняла, что мой живот это очень плохо принимает, начинает надуваться и появляется дискомфорт. Что бы такое готовить в углеводный день, чтобы меня не раздувало как шарик? Даже кускус не помог(((
Помогите)))))