 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
2 сентября 2011 года | 271 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Думаю, многие сталкивались с этой проблемой - первым делом худеет грудь, что весьма нежелательно. Может, кто-нибудь поделится советом, есть ли какие-нибудь реально помогающие упражнения, чтобы не дать груди так уж сильно уменьшится и поддержать ее форму во время похудения? Кто что испытывал на себе? Грудь при моем нынешнем весе мне оч нравится, даже худеть жалко Читать полностью |
Дневник Arwen Undomiel:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Делаю упражнения для подтяжки груди
Но в рост труднее и я думаю эфективнее
А ещё я мяч перед грудью сжимаю
Мышцы подтягиваются
и она утверждала, что если в рационе ежедневно достаточно растительных жиров и орехов, то грудь не худеет. надо сказать, что я худела именно так (еда каждый день арахис, грецкие орехи, фундук, пила льняное масло) и у меня действительно, размер груди остался прежним, хотя ушло 10 кг
калорийность тут имеет подчинённое значение. орехи необходимы не только для красивой груди
Добилась веса 47 кг при росте 162
У неё исчезли не только груди но и попа
вообще, я верю в фитнес. но слышала, что иногда барышни умудряются себе вторую пару накачать
Конечно кому как но мне большая грудь не нравится
Тогда надо стараться как то сохранить размер
Только самое главное надо обязательно делать упражнения подтягивающие груди а то обвиснут
Только рада буду
Знаю как тяжело не на своём а на мамином примере
Может действительно помогут