У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Подводим итоги.

Месяц на подсчете калорий дал результат - отвес 2 кг. Привыкла есть продукты приготовленные без жиров, вошла в норму по рациону Б-Ж-У!
Вобщем одни плюсы, я довольна.

Мне очень помогает сайт, отчеты и дневники в клубах и группах, статьи. Если бы не ВЫ, я наверное давно уже все забросила, а вместе буду идти дальше и с вашей помощью все получится! Всем удачи!

Тэги: результаты диеты, здоровое питание

Рейтинг: +9

алтун62

2 сентября 2011 года

310

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/260962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подводим итоги.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2643/">результаты диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17/">здоровое питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Месяц на подсчете калорий дал результат - отвес 2 кг. Привыкла есть продукты приготовленные без жиров, вошла в норму по рациону Б-Ж-У!<br>Вобщем одни плюсы, я довольна.  Мне очень помогает сайт, отчеты и дневники в клубах и группах, статьи. Если бы не ВЫ, я наверное давно уже все забросила, а вместе буду идти дальше и с вашей помощью все получится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/260962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/260962/
              ]Подводим итоги.[/url][/b][/size]
              Месяц на подсчете калорий дал результат - отвес 2 кг. Привыкла есть продукты приготовленные без жиров, вошла в норму по рациону Б-Ж-У! Вобщем одни плюсы, я довольна.  Мне очень помогает сайт, отчеты и дневники в клубах и группах, статьи. Если бы не ВЫ, я наверное давно уже все забросила, а вместе буду идти дальше и с вашей помощью все получится! Всем удачи! [b][url=https://www.diets.ru/post/260962/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Комментарии:

Майская Елена

2 сентября 2011 года

а я еще не могу придти в соответствие по БЖУ. Сегодня вот белков вообще мало было

Ответить

natalia50

2 сентября 2011 года

У меня с ними вообще неразбериха,но решила сначала хоть бы в коридор калорий входить

↑ Ответить

mchizhevskaya

3 сентября 2011 года

я уже сколько пытаюсь и все никак)) не дается мне эта наука

стараюсь хоть калораж соблюдать

↑ Ответить

алтун62

(автор поста)

3 сентября 2011 года

Ты знаешь все придет со временем, но соотношение Б-Ж-У обязательно нужно соблюдать, особенно жиров, а углеводы можно добирать фруктами и про белки незьзя забывать и это луше всего куриная грудка или индейка в них меньше всего жиров! Удачи тебе, все полусится!!!

↑ Ответить

mchizhevskaya

3 сентября 2011 года

да ,спасибо, жиры пытаюсь держать под контролем

↑ Ответить

алтун62

(автор поста)

3 сентября 2011 года

Елена,плохо, белки тоже нужно кушать, надеюсь так не каждый день?

↑ Ответить

Майская Елена

4 сентября 2011 года

нет конечно же))))

↑ Ответить

Стройняшка_Я

16 сентября 2011 года

Умничка!!! Так держать!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы