Привет всем худеющим. Итак, итоги за август - вес снизился на 2,7 кг. В объемах уменьшилась на 5 см.
План на сентябрь - продолжить придерживаться системы - 60 (со своими изменениями - буду добавлять разгрузочные дни), занятия бодифлексом и занятия с Джиллиан.
Всем желаю скорейшего похудения!!!
Привет всем худеющим. Итак, итоги за август - вес снизился на 2,7 кг. В объемах уменьшилась на 5 см. План на сентябрь - продолжить придерживаться системы - 60 (со своими изменениями - буду добавлять разгрузочные дни), занятия бодифлексом и занятия с Джиллиан. Всем желаю скорейшего похудения!!!
Читать полностью