Постоянно пользуюсь этим материалом и советую друзьям. Законы Ар Сантэма просты, но их соблюдение позволяет избежать многих и многих травм и при этом сделать так, чтобы наши драгоценные силы уходили на выполнение наших собственных жизненных целей, а не в другое место
(как обычно случается у меня
)).
Многие из них противоречат тому, чему нас учили в детстве, но, в итоге ко мне пришло понимание, что выполнение этих законов не делает нас эгоистичными, они, наоборот, позволяют нам намного гармоничнее взаимодействовать с близкими, не мешать им реализовывать их собственные цели и относится к ним с добром и пониманием.
вот они, эти замечательные законы
1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай. Обещал - выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
это замечательный закон сделал возможным моё похудение. я никому не сообщала о том, что села на диету и намерена худеть, но при этом сделала всё, что для этого нужно: работала с мотивацией, умеренно питалась и занималась спортом. и эта моя попытка впервые увенчалась успехом. (mash)
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.
Самые лучшие цели - цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать - признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах - среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.
Copyright © 2008 Калугин Роман (спасибо Вам, Роман, огромное)
romankalugin.com/12-prirodnyih-zakonov-ili-kak-sohranit-zhinennuyu-energiyu/
Данные законы, на самом деле, только квинтесенция мудрости Ар Сантэма. На самом деле их значительно больше. На йоге мы дополняем их законом
не ожидай
речь идёт о том, что когда мы приходим в социальное взаимодействие, мы часто несём с собой определённые представления о том, как должен вести себя человек с нами, как он должен нас принимать. Эта функция позволяет нам экономить мышление так же, как и стереотипы. Но, так же, как и стереотипы, несёт на себе дополнительный негатив.
Беда в том, что ожидая от людей чего-то конкретного и учитывая то, что существует бесконечное количество форм человеческого поведения, мы рискуем жестоко разочароваться. И в итоге испытываем обиду, гнев и прочие портящие нам жизнь чувства. Насколько интереснее была бы жизнь, если бы мы не загадывали, а каждый конкретный ёё момент принимали с удивлением и благодарностью.
Я знаю, что на форуме существует аналогичная статья, но поскольку владелец дневника (спасибо ему, опять же, за то, что позволил столько месяцев пользоваться его конетентом) закрыл его для всех, кроме друзей, мне пришлось повторить тему.
Большинство вывела сама! Интереснейшая формулировка!! Я уже об этом думала.
Спасибо за пищу для размышления!