Вот уже дней пять вес стоит практически на одной отметке, никуда не двигагается, хотя диету соблюдаю. Я стараюсь на этом не зацикливаться, потому что объемы уходят (по вещам вижу и измеряю объем груди). Может кто подскажет, как сдвинуть с места стрелочку весов (употребляю около 800 ккал в день, голодной себя не чувствую, просто сырые овощи сами по себе низкокалорийны, а белковые блюда обезжиренные, больше употреблять калорий не получается )))). Если кто сталкивался с этим, посоветуйте, буду очень благодарна!
Пока нет комментариев.