Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена 1963

К старту готова

Вот чем иногда заканчиваются попытки избавиться от никотиновой зависимости.
Но я сделала это!!! Девочки, это такой кайф не курить!!!
Меня может понять только тот, кто прошел через это...

май 2011г. 52 кг.

август 2011г. 60 кг

Даже не верится, что между фотками разница 8 кг, но тем не менее, это так.
Значит есть над чем поработать!

Огромное спасибо Алисе за 20 минутку (очень своевременное предложение), Танюшиному драгоценному супругу за музыкальную нарезочку (я даже пост сейчас под нее пишу), Ромашечке за табекс...

В планах на ближайшие 4 месяца:
силовые 3 раза в неделю
интервалка 6 раз в неделю по утрам
Око возрождения каждый день перед сном
фейсбилдинг каждый день

Питание в здоровом, сбалансированном формате.

По идее прорвемся!!!

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рейтинг: +13

Елена 1963

4 сентября 2011 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/261671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">К старту готова</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот чем иногда заканчиваются попытки избавиться от никотиновой зависимости.<br>Но я сделала это!!! Девочки, это такой кайф не курить!!!<br>Меня может понять только тот, кто прошел через это...<br>май 2011г. 52 кг.<br>август 2011г. 60 кг<br>Даже не верится, что между фотками разница 8 кг, но тем не менее, это так.<br>Значит есть над чем поработать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/261671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/261671/
              ]К старту готова[/url][/b][/size]
              Вот чем иногда заканчиваются попытки избавиться от никотиновой зависимости. Но я сделала это!!! Девочки, это такой кайф не курить!!! Меня может понять только тот, кто прошел через это... май 2011г. 52 кг. август 2011г. 60 кг Даже не верится, что между фотками разница 8 кг, но тем не менее, это так. Значит есть над чем поработать... [b][url=https://www.diets.ru/post/261671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена 1963:

Интервалка, 2 неделя
Интервалка, день первый
• К старту готова
Празднование Тризны и Спас на о. Хортица (Олесенька, для тебя).
Я бросила курить!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

lily31

4 сентября 2011 года

Елена 1963 пишет:
Но я сделала это!!

молодец

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Спасибо! И у тебя все получится

Ответить

Тутта Ларсен

4 сентября 2011 года

Умничка, так держать

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Спасибо, Катя!

↑ Ответить

kaktusru

4 сентября 2011 года

8кг-это привес после прощания с куревом или цель набрать вес?

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Привес после прощания с куревом.

↑ Ответить

kaktusru

4 сентября 2011 года

это классно-не курить: сама 9 мес как бросила,а до того шмалила 22 года!

А привесик на Вашей фигуре не заметен даже

↑ Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

↑ Ответить

aksinya11

4 сентября 2011 года

Лен, а вот куда ты прорываешься? Цель можешь озвучить? Способы-то классные. И вот главный вопрос - тебе цель - это процесс? Или когда чего-то достигнешь - то прекратишь?

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Цель: научиться радоваться жизни без сигарет и вернуться к прежним объемам (гардеробчик менять не хочется). По поводу всего остального, это скорее образ жизни.

↑ Ответить

aksinya11

4 сентября 2011 года

Ну супер. Тогда все понятно и вполне так целостно и гармонично. Все всенепременно именно так и получится, как нацелила!

↑ Ответить

Combat_Lady

4 сентября 2011 года

Мне кажется, что ты на всех фото прекрасно выглядишь.

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

↑ Ответить

Алексей777

4 сентября 2011 года

Елена 1963 пишет:
По идее прорвемся!!!

УДАЧИ!

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

С такой группой поддержки 100% прорвемся!

↑ Ответить

sveta-u

4 сентября 2011 года

Елена 1963 пишет:
Но я сделала это!!! Девочки, это такой кайф не курить!!!

Молодец!!!!!!!!!

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Сама ненарадуюсь!

↑ Ответить

romahska

4 сентября 2011 года

Я на нашла на фотках 8кг. Я с лупой искала!!!!!!!!!!!!

Молодец!!!!!

Не курить это действительно кайфффффффффф

Ответить

Елена 1963

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Спасибо за помощь!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.