Калорийность арбуза?

Калорийность арбуза? Девчонки!!! Кто точно знает калорийность арбуза? В одних источниках - 38 Ккал на 100г, в других - 25-27 Ккал. Вроде бы и разница не очень большая, но, учитывая, что съедаем мы его в ОЧЕНЬ больших количествах, набегает 100-200 Ккал. Опять же: для тех, кто считает калории - это солидная цифра. Я вот только что съела 800 г: чувство насыщения отсутствует, а почти 320 калорий учесть надо. Получается, что не очень то он и диетический. Что скажете?
Рейтинг:  +6
хронически худеющая
4 сентября 2011 года 381 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Калорийность арбуза?
  Девчонки!!! Кто точно знает калорийность арбуза? В одних источниках - 38 Ккал на 100г, в других - 25-27 Ккал. Вроде бы и разница не очень большая, но, учитывая, что съедаем мы его в ОЧЕНЬ больших количествах, набегает 100-200 Ккал. Опять же: для тех, кто считает калории - это солидная цифра. Я вот только что съела 800 г: чувство насыщения отсутствует, а почти 320 калорий учесть надо... Читать полностью
 


Дневник хронически худеющая:



Комментарии:

4 сентября 2011 года
0
Если растворить 2 чайные ложки сахара (это 20 г) в стакане воды, то получим калорийность 80 ккал на 200 мл. Это получается 40 ккал/ 100г воды. Значит в арбузе примерно 38 ккал, но никак не 25 ккал.

4 сентября 2011 года
0
Получается, что в 100г арбуза - чайная ложка сахара? Ужас!!!!Честно говоря, для меня 100г - как слону дробинка. Тогда у него должен быть высокий гликемический индекс.

4 сентября 2011 года
0
И что же теперь в арбузе себя ограничивать?
Нет уж...

4 сентября 2011 года
+1
Есть арбузы разной сладости и калорийность у них разная.

4 сентября 2011 года
0

4 сентября 2011 года
0
Да, наверное....

4 сентября 2011 года
0
Осенние арбузы Очень сладкие и в них 38 ккал....Я хорошо изучил этот вопрос!
Но поймите,во первых здесь нет жиров,во вторых здесь не сахар,а фруктоза....
Так ,что это безусловно диетический продукт,но всё же лучше не увлекаться на ночь!

4 сентября 2011 года
+1
Спасибо. Если арбузом увлечься на ночь, то это чревато частыми пробуждениями

5 сентября 2011 года
0

4 сентября 2011 года
+1
Успокоил...

4 сентября 2011 года
0
Сам обожаю....и разгруз на нём СУПЕР!
Я по два дня разгружаюсь подряд первый шоколад плюс арбуз......второй арбуз плюс шоколад!

4 сентября 2011 года
+1
Какой ты выдумщик...!!!

4 сентября 2011 года
0
нет без шуток я так и делаю!

4 сентября 2011 года
+1
Я никто и не смеется!
Почему бы не облопаться арбузом, когда сезон!

4 сентября 2011 года
0

4 сентября 2011 года
+1

4 сентября 2011 года
+1
И сколько в эти дни ты съедал арбуза? ( не возражаешь насчет ты)

5 сентября 2011 года
0
хронически худеющая пишет:
не возражаешь насчет ты)
Нет ,конечно!
Я съедаю в среднем 1 плитку шоколада и 1 кг арбуза за день!

4 сентября 2011 года
0
вообще ...ничего на ночь

4 сентября 2011 года
+1
Хочется ответить словами из песни: а ночь такая лунная ( и длинная), особенно когда голодный.

4 сентября 2011 года
0

4 сентября 2011 года
0
Я за арбуз!
Сколько бы в нём не было калорий.
Однозначно, что от него не поправишься, если в рационе ещё не будет шашлычка из баранины и салата с майонезом.
Вес (в килограммах) и объём живота от него увеличиваются - это точно. Но уже к утру, как правило, всё нормализуется.
Когда есть арбузы, если не сейчас. Тем более в этом году они такие вкусные нам попадаются!


Оставить свой комментарий
B i "