Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (отчет 4.09.2011г.)

Всем Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!!

Спасибо Вам огромное за Вашу поддержжку и коментарии!!!
Это так важно, когда ты знаешь, что ты не один!!!

Вот мое меню сегодня:

Сегодян получился рыбный день!!!
Немного запуталась с калорийностья, сначала нашла калорийность,
по которой у меня полный перебор скалориями, а потом, что вроде и нет!!!
Взяла вторую, т. к. там была еще раскладка по белкам и жирам!!!

Обде дыл просто сладким!!!
Зашли с Малым в кафе, он взял себе десерт, ковырнул пару раз и всё,
занялся пирожным, а я подумала и решила, что взбитые сливки
еще никому не повредили...

А на завтрак и на ужин рыба!!! Не смогла удрежаться!
Зная, что есть рыба - ничего больше не хотелось!!!

но с хлебом, без хлеба боюсь...

С калорийностью получился перебор!!! Не большой, но перебор!!!

Всем отвесиков и хорошего настроения!!!

Тэги: меню, рацион, отчет

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +11

Dalvira

4 сентября 2011 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/262275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (отчет 4.09.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/262275/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/04/14/361026_64028-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!!<br>Спасибо Вам огромное за Вашу поддержжку и коментарии!!!<br>Это так важно, когда ты знаешь, что ты не один!!!<br>Вот мое меню сегодня:<br>Сегодян получился рыбный день!!!<br>Немного запуталась с калорийностья, сначала нашла калорийность...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/262275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/262275/
              ]Еда сегодня (отчет 4.09.2011г.)[/url][/b][/size]
              Всем Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!! Спасибо Вам огромное за Вашу поддержжку и коментарии!!! Это так важно, когда ты знаешь, что ты не один!!! Вот мое меню сегодня: Сегодян получился рыбный день!!! Немного запуталась с калорийностья, сначала нашла калорийность, по которой у меня полный перебор скалориями, а потом, что вроде и нет!!! Взяла вторую, т. к... [b][url=https://www.diets.ru/post/262275/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Комментарии:

Милька1975

4 сентября 2011 года

Я кстати очень-очень хочу донской рыбы, пахнущей речкой. Достала московская морозка-несколько раз разморозка и перезаморозка в супермаркетах.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Да рыбка вкусная, еще на нее сейчас сезон!!! Жирная!!!
А в супермаркетах так!!!....
Могу адрес дать, где беру...
В личку: где ты живешь???

↑ Ответить

Katareena

4 сентября 2011 года

Попробуй вместо хлеба отварные овощи какие-нибудь. Особенно вечером. Зеленая фасоль как вариант - насыщает очень хорошо!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Катя, спасибо!!!

Я вместо хлеба попробую, но я просто с рыбой только хлеб могу, и то я корочку ела, а знаю, что надо мякеш, из соображений безопасности!!!

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Я пеку лепешки из цельнозернового хлеба.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Я тоже зимой пеку взякие лепешки и из рисовой муки и из кукуркзной, и с отрубями... но хлеб и батону Хлебозавода №1 - это я не могу ни на что поменять!!!....

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Лариса, ты что забыла где я живу?

Ответить

Galcha

4 сентября 2011 года

Если бы не десерт, получился бы классический белковый день!!! Ну да и ладно, отдельно же.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

точно !!!

↑ Ответить

Nataliminsk

4 сентября 2011 года

Молодец. Хорошая калорийность.
Начинаем новую неделю.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Да новая неделя - рабочая... Посмотрим, как я выдержу...

↑ Ответить

президент

5 сентября 2011 года

Лора, а я второй день сегодня буду пытаться заполнить электр. дневник..
а ты всё БЕЕЕлым хлебушком балуешься...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Марина, желаю удачи!!! Гланое не торопись и если не нравится, то отложи на момент, когда можешь потратить на это какое-то время... (сама так делаю...)
А хлебушком я балуюсь... ну люблю я его...

↑ Ответить

muxaver

6 сентября 2011 года

у нас с Вами одни цели

кто первый дойдёт до 61 кг?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Вы!!!

Вам меньше осталось... а я 65 не могу уже три месяца перепрыгнуть...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.