Сегодня на углеводный день я приготовила пиццу с вермишели в Аэрогриле для углеводного дня моей диеты.
Я сварила вермишель - это у нас будет первый слой
затем натерла свежий огурец, морковь, сладкий перец, открыла баночку грибов - маслят и аджику.
На вермишель выкладываем грибы и нарезаем помидоры
Затем посредине огурчики, по краям морковку, сладкий перец сверху
Еще слой лука и яблоко
намазываю сверху аджикой и в Аэрогриль
температура 180 градусов на 25 минут, вот и готовая моя пицца
добавляю сверху готовой пиццы зеленый лук и петрушку и мой обед для углеводного дня готов
остатки пиццы сложила в горшочки и поставила в холодильник, разогрею на следующий углеводный день
Сегодня на углеводный день я приготовила пиццу с вермишели в Аэрогриле для углеводного дня моей диеты.
Хотя назвать пиццей представленное блюдо - это, конечно, сильно.
Из чего бы не состояла начинка, хоть из той же самой вермишели, главное в пицце её основа - лепёшка...
Подобные блюда мой муж называет "смешай, Господи".
Сколько с нём калорий? И по какой системе питания ЭТО можно?
В среднем, воды в них 85-90%, жиров 1-2%, белка - 3-5%, углеводов от 0 до 1,5%, клетчатка от 1 до 2%, зола от 1 до 2%.
Т.е., основное в грибах это - вода, а не белок.
За то что назвали блюдо своим именем?
Это - не пицца. Это, действительно, запеканка. Запечённое блюдо.
Умница!!!
Есть определённая рецептура блюда. Хотя вы можете называть своё блюдо как угодно.
Кто-то и "Оливье" называет "Цезарем".
да не за что. Мне своё "эфирное" время не жаль не только на "ох, какая прЭлесть".
Будьте здоровы.
Все остальное хорошо
НО НАВЕРН АВТОР ПРОСТО ПОСМЕЯЛСЯ )))))) РЕШИВ ПРОСТО ПОПРИКАЛЫВАТЬСЯ и написал вот такую вот как раньше выразились "бурдень"
Но можно исправить ситуацию!
по другому)!!!
Я живу в Египте и делаю вот такой ЕГИПЕТСКИЙ обед - народом любимый "Кушари"
Взять вареные макароны (лапшу)
на макароны выложить вареный рис 1:1
А ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ НА СТОЛ выложить на верх ГОРЯЧУЮ аджику или томат пасту разведеную в водой и чайн ложкой муки с кусочками помидорами с приправой перца красного
плюс ПОСЫПАТЬ НЕСКОЛЬКИМИ турецкими горошенками НУТ или ХУМУС еще называют по арабски (это для крахмального дня лучше )
И на верх положить хрустящий жареный до черноты лук на масле
но для 90 дней можно лук пожарить на огне без добавления масла спрыснув водой или лучше на шампурик в перемешку с помидорками и в духовку!!
И затем спрыснуть все 1 ст ложкой лайма
Но я была больше шокирована вот этой фразой "до следующего углеводного дня" не страшновато ли оставлять такое блюдо до следующего углеводного дня????? я уже на 3 день все выбрасываю так как протухает микробы садятся -да и не свежак есть не хочется - даже любимую красную икру если стоит и любимых лобстеров которые дорого стоят на рынке! а холодильник у меня AEG самый дорогой но я и моя семья и роддня никто не оставляет на такое время ))) травануться можно но может у вас конечно железный желудок но я бы не стала хвастаться при людно таким не свежим питанием