Что- то совсем разленилась, писать в дневник ничего не охота, да и результаты плоховаты. После выходных весы показывают 81.9кг. Хорошо, что сегодня на работу. Буду есть один коктейль "Сибарит". Кофе выпью утром и всё, за весь день только чай с мёдом.
Всё таки еда, это одна из главных составляющих нашей жизни, и довольно приятная. Вот как представлю, что за весь день не съешь ничего вкусненького и становится грустно. Надо чем-то занять себя и занять чем-то интересным и увлекательным, а вот чем?! Всё могу, но ничего не хочу. Или вдохновения нету, или всё надоело
. Всё, ставлю цель:до 7сент. уменьшить вес до 81кг. и не больше, а ещё лучше 80.5 Зря что ли я вступила в клуб...
Что- то совсем разленилась, писать в дневник ничего не охота, да и результаты плоховаты. После выходных весы показывают 81.9кг. Хорошо, что сегодня на работу. Буду есть один коктейль "Сибарит". Кофе выпью утром и всё, за весь день только чай с мёдом. Всё таки еда, это одна из главных составляющих нашей жизни, и довольно приятная...
Читать полностью
А у меня 2 кг вернулись, и никак не сброшу. Наверное, потому что осень наступает, учебный год начался с непомерными нагрузками и отчётами и враньём о прибавке к зарплате - стресс.
А я уже привыкла к этому вранью. И сколько бы наше правительство учителям не прибавляло, всё равно будет мизер - одной рукой прибавляют, другой отнимают. Они врут и мы врём.
Прибавили, но не 30%. И если 1000 руб (3 кг нормальной более-менее колбасы) это прибавка, то, конечно, нас облагодетельствовали. Одно прибавили - другое убавили. Учителя всё равно вынуждены брать по 2 ставки, чтобы выжить, т.к. ставка равна плате за квартиру (по высшей категории - чуть больше) Доживём до октября - увидим. Конечно, не в тему здесь об этом говорить - здесь похудейские темы, но именно стрессы и перегрузки срывают меня с диет и толкают на заедание сладким. При этом скажу: с детьми мне везло и везёт, хорошие у меня ребята и были и есть. А вот условия работы..... На пенсию хочу - дожить бы.
А я дожила до столь счастливого момента, но вынуждена пока ещё поработать. Пенсия равна прожиточному мин. - 5000 руб. Можно было бы и не работать, всё равно столько бы получала.
А у меня вычли 3 года - отпуск по уходу за ребёнком. Первый вошёл в стаж, а второй - нет. Ладно, Гюзель, ну её - это школьную тему! Вечно на неё сносит! Мы худеем. С завтрашнего дня новый рывок. Но без сладкого сейчас не могу. Никак.
Подумай о ,чём то хорошем и встряхнись..
Никакой грусти..осень..
Ничего не повысили или просто гораздо меньше,чем обещали?