Пропадаю я

Доброе утро, дорогие девочки.
Я проболела всю прошлую неделю, лежала дома с температурой и толком не подходила к компьютеру. Только вышла на работу - и сразу к вам. Очень жалею, что у меня не хватает времени прочитать все записи в дневниках за прошлую неделю
Болеть противно, скажу я вам. Во-первых, как только я пошла на поправку, так сразу активизировался жор. А когда я дома сижу, то не бегать к холодильнику у меня не получается. Ну вот и привес - с 1, 6 кг... Вес сегодня утром был 72 кг! Давно не видела ничего подобного. Спорт на неделю тоже оказался заброшен.
В общем, хватит болеть, пора приниматься за дело. Хотя слабость после острого ОРВИ у меня еще не прошла.
Рацион питания сегодня будет следующий:
Завтрак - пшенная каша, чай со сладисом.
Обед - макароны + куриное сердце.
Ужин - салат огурцы-помидоры, запеченная рыбка.
Рацион весьма недурственный и слабодиетический. Но пока не могу прекратить жор Достижением будет, если я не стану перекусывать печеньками.

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг:  +8
slivochka85
5 сентября 2011 года 198 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пропадаю я
Доброе утро, дорогие девочки.
Я проболела всю прошлую неделю, лежала дома с температурой и толком не подходила к компьютеру. Только вышла на работу - и сразу к вам. Очень жалею, что у меня не хватает времени прочитать все записи в дневниках за прошлую неделю
Болеть противно, скажу я вам. Во-первых, как только я пошла на поправку, так сразу активизировался жор... Читать полностью
 


Дневник slivochka85:



Комментарии:

5 сентября 2011 года
0
Давай восстанавливай силы после болезни и снова вперёд к постройнению!!!

5 сентября 2011 года
+1
Спасибо! Уже мечтаю вернуться обратно к первой цифре 6....

5 сентября 2011 года
0
недалеко от неё отошла, пока не поздно....можешь уже дня через 3, быть 60 с чем-то...

5 сентября 2011 года
+1
Не, для меня каждые 500 г - огромная работа, на которую уходят недели... Ну может, вода лишняя уйдет))) Я много пила чаев всяких.

5 сентября 2011 года
0
А по мне так и не плохое меню.
Может с макаронами поосторожнее,но если их не очень много..
И рыбка с овощами..я кстати тоже люблю рыбой день завершать,она очень сытная.
Печеньки-самое вредное,что может быть..
Поправляйся и не загоняйся.

5 сентября 2011 года
+1
Макаронов немного, готовить было лень
А к печенькам пристрастилась.... теперь надо отвыкать.

5 сентября 2011 года
+1
Вот -вот и я об этих печеньках.
А ты ,как как героини бразильских сериалов:печеньки поставь на самый высокий шкаф.
Во напрыгаешься
Когда я много лет назад увидела это-так меня это поразило и повеселило.

5 сентября 2011 года
+1
Это мысль! Думаю, через какое-то время я вообще забуду, что они там стоят

5 сентября 2011 года
+1
Я тоже подальше запрятала всякие печеньки-конфетки.Лишний раз лень за ними залазить в шкафчик. И перекусы вроде как прекратились.

5 сентября 2011 года
0
Представляете холодильник стоит,где-нибудь на антрессольке?
То же ведь не налазишься...красота.

5 сентября 2011 года
0
На макаронах некоторые даже стройнеют, главное не перебарщивать. А с сыром макароны вкуснятина. Выздоравливай и берись безжалостно за лишнее

5 сентября 2011 года
0
Ага, убиваю в себе жалость

5 сентября 2011 года
0
Желаю обойтись без перекусов печеньками, мож яблочками или другими витаминчиками

5 сентября 2011 года
+1
Тоже себе этого желаю! Пока держусь))))

5 сентября 2011 года
0
спрячь печеньки подальше


Оставить свой комментарий
B i "