Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Любимый углеводный, отчет :)

Отпишусь о вчерашнем углеводном. Специально для тех, кто не верит, что от вермишели бывают отвесы

Завтрак: арбуз, кофе без сахара.
Обед: отварила спагетти (100гр в сухом виде), заправила домашней аджикой (2 ст. ложки). Овощным гарниром была ленивая капустка, ооочень большой кусочек (давно не ела, сырые овощи поднадоели).
Ужин: два

кусочка тортика, полоска черного шоколада, черный чай без сахара.
Ужин был в 18.30, а ложусь я поздно, поэтому часов в 11 вечера съела два небольших яблока, очень кушать хотелось.
Воды пила много.
Отвес 300 грамм.

Рейтинг: +10

Larisse70

5 сентября 2011 года

311

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/262611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Любимый углеводный, отчет :)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отпишусь о вчерашнем углеводном. Специально для тех, кто не верит, что от вермишели бывают отвесы<br>Завтрак: арбуз, кофе без сахара.<br>Обед: отварила спагетти (100гр в сухом виде), заправила домашней аджикой (2 ст. ложки). Овощным гарниром была ленивая капустка, ооочень большой кусочек (давно не ела, сырые овощи поднадоели)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/262611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/262611/
              ]Любимый углеводный, отчет :)[/url][/b][/size]
              Отпишусь о вчерашнем углеводном. Специально для тех, кто не верит, что от вермишели бывают отвесы Завтрак: арбуз, кофе без сахара. Обед: отварила спагетти (100гр в сухом виде), заправила домашней аджикой (2 ст. ложки). Овощным гарниром была ленивая капустка, ооочень большой кусочек (давно не ела, сырые овощи поднадоели)... [b][url=https://www.diets.ru/post/262611/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 48 (крахмальный) - исправляюсь после 115 пендалей...
Вопрос по 29 дню...
• Любимый углеводный, отчет :)
помидоры
принимайте новенькую будущую стройняшку

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Tasena

5 сентября 2011 года

Ответить

анютка85

5 сентября 2011 года

я раньше тоже не верила, но на себе уже не раз убедилась, что всё возможно!!! Удачи!

Ответить

Ритузики

5 сентября 2011 года

Ответить

Airelend

5 сентября 2011 года

Отлично))))

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Девочки,

Ответить

skorpiona

5 сентября 2011 года

Larisse70 пишет:
кто не верит, что от вермишели бывают отвесы

Но разве среди нас такие имеются?

Я лазанью делаю!!!! И тоже отвесы!!!!

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

А девочки из других диет заходили. Я лазанью никогда не готовила, это сложно?

↑ Ответить

skorpiona

5 сентября 2011 года

Все очень просто!!!! у меня пропадают листы макаронные для лазаньи! Я их отвариваю(3-4 листа) Потом промазываю овощной пастой( овощи,что в холодильнике остались)запекаю,а перед употреблением посыпаю зеленью(петрушка,укроп,сельдерей)

↑ Ответить

анютка85

5 сентября 2011 года

skorpiona пишет:
у меня пропадают листы макаронные для лазаньи!

очень быстро ПРОПАДАЮТ

наверно, судя по рецептику, очень вкусно!

↑ Ответить

skorpiona

5 сентября 2011 года

↑ Ответить

wgen

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

Larisse70

(автор поста)

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

MAK89

5 сентября 2011 года

У меня после углеводного самые большие отвесы почему-то, а после белкового наоборот...

Ответить

seven7

5 сентября 2011 года

Супер! а вот мне кажется, что после сегодняшнего углеводного дня я наоборот наберу. Уж что-то сильно меня распирает от такой еды. Может я чего-то не то ем? может зря я пироженку съела?

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Так, а пироженка что, в обед была??

↑ Ответить

wgen

6 сентября 2011 года

у нее весь ужин в обед был

↑ Ответить

Лася

5 сентября 2011 года

Larisse70 пишет:
поэтому часов в 11 вечера съела два небольших яблока,

Ларисочка, солнце, поверь, нельзя есть после 20.00, даже если очень поздно ложишься спать!!!
Терпи, пей воду или зеленый чай без сахара, а еще лучше, ужинай в 20.00 и тогда тебе будет легче!!

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Та знаю я

Буду терпеть, обещаю. Только о сомиках больше вечером не пиши, а то аппетит нагоняют

↑ Ответить

skorpiona

5 сентября 2011 года

Larisse70 пишет:
Только о сомиках больше вечером не пиши, а то аппетит нагоняют

И у меня слюни вчера текли !!!!!

Представляю,как это было вкусно!!!!

↑ Ответить

Лася

5 сентября 2011 года

Larisse70 пишет:
о сомиках больше вечером не пиши

и писать не буду, и жрать завязываю

↑ Ответить

Анчотка

5 сентября 2011 года

это конечно хорошо, но тоже ложусь не раньше часа ночи и ем последний раз в 20 часов

Ответить

Лася

5 сентября 2011 года

↑ Ответить

wgen

5 сентября 2011 года

Мои ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

RozaVi

5 сентября 2011 года

Ответить

Галина57

5 сентября 2011 года

Лора, что такое ленивая капуста, может, я тоже хочу!

Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Галь, да ты знаешь, только у вас, наверное, по другому называется. Головка капусты режется на четыре части, варится в маринаде, настаивается. Чесночка к ней, подс. масло (я не давала) - и готово. Я сама в этот раз не делала, в нашем супермаркете очень хорошая кулинария, капуста совсем не острая. Я купила и слопала четверть головки

↑ Ответить

Галина57

5 сентября 2011 года

Первый раз такое слышу. Маринад как делать? Я и правда такую штуку хочу.

↑ Ответить

Лася

5 сентября 2011 года

вода, соль, сахар, уксус, лавровый лист, тмин, немного раст масла, все смешать, довести до кипения, залить горячим маринадом капусту, разрубленную на 4 части, на следующий день можно кушать - у нас это называется "пелюстка"...

↑ Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Я тоже нашла описание, только там написано, что отварить, остудить и залить маринадом.
Я так и так делала.
Вот написала в рецепты, там объясняется, почему ленивая

https://www.diets.ru/post/263162/

↑ Ответить

wgen

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

wgen

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

Larisse70

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Ну правильный маринад содержит соль, уксус и сахар. У нас в супермаркете вряд ли сильно на сахар раскошеливаются, так что нарушений особо нет, сколько того сахара капуста возьмет. Рассол пробую на вкус.Мама делала в рассоле, который оставался от помидор, или огурцов маринованных. Найду, сброшу рецепт правильный

↑ Ответить

Галина57

5 сентября 2011 года

Девчонки, спасибо. Похоже - вкусная штука. И быстро! Для меня это показатель - быстро приготовить!

↑ Ответить

wgen

6 сентября 2011 года

я сама такая...

↑ Ответить

Инна Тушкановна

5 сентября 2011 года

завтра проверю..будут ли отвесики!!

углеводный день самый-самый!!!

Ответить

Your Dream

5 сентября 2011 года

отличный результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!