сегодня был третий день второго этапа. Сажу честно, некоторые упражнения делаю, как Анита, как у Натали получается далеко не все, но стараюсь... Вес не сильно вигается, но здесь виновата только я - немного сбилась и позволяю лишнего себе. но, по крайней мере, нет привесов, мееедленно ползем вниз))) Ругать себя не буду, все-таки спорт дает результаты, если будет очень хотеться сладкого - буду больше тренироваться))))
сегодня был третий день второго этапа. Сажу честно, некоторые упражнения делаю, как Анита, как у Натали получается далеко не все, но стараюсь... Вес не сильно вигается, но здесь виновата только я - немного сбилась и позволяю лишнего себе...
Читать полностью
Честно говоря после месяца Джилл вес не уменьшился, но держится стабильно несмотря на увеличенный калораж, зато вот талия уменьшается с каждым днем и вообще тело хорошо подтянулось.