Часто взвешиваюсь, и что интересно, кг прибавляются... иногда по 5 за месяц
Можно было бы простебаться на этот счет, но как то не до стёбу уже, худеть пора, что ли...
Итого на сегодняшний день имеем следующую хистори:
апрель 2009 - 107 кг
октябрь 2009 - 73 кг
сентябрь 2011 - 87... ну точно ведь никуда не годится.
Холодает, а мне не светит влезть не только в МаксМаровское осенне пальто, но и в простую кожаную куртку, я уже и не говорю, что если я срочно не стану резко 79 кг, то я и шубу не застегну на жопе зимой... Жопа замерзнет и отвалится
, что тоже не плохо, конечно, но кто его знает какие будут морозы. Да, дублик на меня тоже уже не лез в прошлом году, ему надо 76-78 кг максимум...
За себя так обидно! И кто ж меня обидел, етить!... ыыыыы
Значит что я придумала.
1. Возвращаю фитнес, а именно аквааэробика теперь у меня будет, так как в зал я чото не хочу, ну и обруч можно с гантелями привлечь, а то запылились сильно;
2. Не ем вечером и ночью, то есть ВЕЧЕРОМ Я НЕ ЕМ!, вроде понятно должно быть;
3. Не жру утром и днем, то есть ем аккуратненько, соблюдая известные мне каноны правильного питания
Сценарий до боли знакомый и простой. Дело за малым - следовать и не отклоняться на булки и картоху.
БомжеКот, это такой кот, которому везде хорошо, но он нигде толком не живет, и не сказать, что гуляет сам по себе, просто шныряет из дома в дом. Он мягкий, пушистый, и редко вызывает аллергию. Характер у него покладистый, но если выпускает когти, то становится похож на ту собачку, которая у меня на аватарке.
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!
Монодиеты вообще не рекомендуются
С такой самоиронией и чувством юмора Вы точно добьетесь потрясающих результатов! Удачи Вам!