Голубцы.

возьмите - капуста белокочанная - 1 кочан
фарш говяжий и бараний - 600 г
лук репчатый - 350 г
морковь - 350 г
сладкий перец - 350 г
майоран сушеный - 1/2 ч. ложки
масло растительное - 5 ст. л.
томатная паста - 150 г
капуста квашеная - 800 г
перец черный молотый, соль по вкусу

Приготовление - кочан капусты проварите 10 минут в большом количестве подсоленной воды, отделите 12 листьев. Лук мелко порубите.

Мясной фарш смешайте с тремя столовыми ложками лука, морковкой и перцем, майораном, солью, перцем. Начините каждый капустный лист фаршем и сверните конвертиком.

Оставшийся лук обжарьте на растительном масле, добавьте томатную пасту, квашеную капусту, поперчите и тушите 15–20 минут.

Положите на овощную подушку (на половину тушеных овощей) голубцы и сверху прикройте второй половиной тушеных овощей. И еще потушите 10 минут.

Тэги:  капуста, фарш

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +11
Куся-Ленуся
5 сентября 2011 года 15 584 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голубцы.
возьмите - капуста белокочанная - 1 кочан
фарш говяжий и бараний - 600 г
лук репчатый - 350 г
морковь - 350 г
сладкий перец - 350 г
майоран сушеный - 1/2 ч. ложки
масло растительное - 5 ст. л.
томатная паста - 150 г
капуста квашеная - 800 г
перец черный молотый, соль по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

5 сентября 2011 года
0
Сливочное масло наверное лучше подсолнечным заменить

5 сентября 2011 года
0
отличный рецептик!!! Спасибо, Ленусь!

5 сентября 2011 года
0
Спасибо! Голубцы мое коронное блюдо, только таких я не делала еще, чтоб без риса. Люблю соусом заправлять, где много масла сливочного и сметаны. Теперь лафа для меня закончилась

5 сентября 2011 года
0
Larisse70 пишет:
лафа для меня закончилась
она для всех нас закончилась - потому как мы - умницы и красавицы

5 сентября 2011 года
+1
Лася пишет:
умницы и красавицы
Ага! (тяжело вздыхая)

5 сентября 2011 года
0
Larisse70 пишет:
тяжело вздыхая
красота жертв требует, и чаще всего - ПИЩЕВЫХ!!!!

6 сентября 2011 года
0
Теперь лафа для меня закончилась.............А может только началась??????????

6 сентября 2011 года
0

7 сентября 2011 года
0
Куся-Ленуся пишет:
только началась??????????
Вот это уже точнее и жизнерадостнее, Ленусь!!!!

6 сентября 2011 года
0
ой, не говори.... если бы не подобные комменты, сегодня бы непременно сорвалась... как приятно худеть с кем-то заодно!!! девчонки, все получится!!!
голубчики беру на завтра)))

6 сентября 2011 года
0
Представила, так прямо слюнка потекла.

8 сентября 2011 года
0
Наверное вкусняшка... обязательно попробую!

20 сентября 2011 года
0
оооо... какая прелесть.. спасибо за рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "