Главная > Дневники > Дневник пользователя Your Dream

Отчетик по питанию 5.09.2011

Приветик дорогие подружки

.
Сегодня старт наших ролевых игр. Вот слежу за питание как могу, решила писать ежедневные отчеты по питанию-думаю это дисциплинирует.

В планах на эту неделю сбросить 1,5-2 кг, надеюсь это реально.

Девиз мой на этой неделе:

К цели я своей стремлюсь,
На соблазн не поддаюсь

Ну вот собственно и дневник питания за сегодня

Соблюдала все точно, без косяков

Рейтинг: +9

Your Dream

5 сентября 2011 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/263061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетик по питанию 5.09.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/263061/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/05/53/362622_68375-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик дорогие подружки .<br>Сегодня старт наших ролевых игр. Вот слежу за питание как могу, решила писать ежедневные отчеты по питанию-думаю это дисциплинирует.<br>В планах на эту неделю сбросить 1,5-2 кг, надеюсь это реально.<br>Девиз мой на этой неделе:<br>К цели я своей стремлюсь,<br>На соблазн не поддаюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/263061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/263061/
              ]Отчетик по питанию 5.09.2011[/url][/b][/size]
              Приветик дорогие подружки . Сегодня старт наших ролевых игр. Вот слежу за питание как могу, решила писать ежедневные отчеты по питанию-думаю это дисциплинирует. В планах на эту неделю сбросить 1,5-2 кг, надеюсь это реально. Девиз мой на этой неделе: К цели я своей стремлюсь, На соблазн не поддаюсь Ну вот собственно и дневник питания за сегодня Соблюдала все точно, без косяков [b][url=https://www.diets.ru/post/263061/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Your Dream:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

Эллусик

5 сентября 2011 года

Отличное меню

хочу к тебе на ужин

Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Жду с нетерпением, а если не придешь-я тебе в следующем флешмобе отправлю!

↑ Ответить

Эллусик

5 сентября 2011 года

уау!!!! Супер!!! А я тебе конфеток тогда

↑ Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

, уже чайник ставлю!

↑ Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Делись рецептиком, а то так вкусненького хочется, а что приготовить незнаю-всю голову уже сломала.

↑ Ответить

Эллусик

5 сентября 2011 года

Потерпите

я вас всех потом приглашу

сделаю с фоточками и подробным описанием

↑ Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Хорошо, будем терпеть.

Очень очень ждем!

↑ Ответить

Света-Конфета

5 сентября 2011 года

Ксюх, меню - суперовское! Сбалансированное такое

Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

я стараюсь, каждый день минут по 30 над ним сижу, а потом все в тетрадочку из дневника переписываю, а когда кушать сажусь просто посмотрю и взвешу.Это очень удобно, можно еще на этапе планирования сбалансировать БЖУ, а рецепты все тоже расчитываю заранее и готовлю по своим подсчетам.

↑ Ответить

Софья П

5 сентября 2011 года

Your Dream пишет:
К цели я своей стремлюсь,
На соблазн не поддаюсь

девиз просто суперский

Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Я старалась,

спасибо!

↑ Ответить

Софья П

5 сентября 2011 года

умничка

↑ Ответить

Your Dream

(автор поста)

5 сентября 2011 года

↑ Ответить

Софья П

5 сентября 2011 года

↑ Ответить

Natik555

6 сентября 2011 года

а оксисайз делаешь? Молодец, отчеты дисциплинируют

Ответить

Your Dream

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Спасибки, конечно делаю, очень нравится.

↑ Ответить

Natik555

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.