корпоратиffчик

всем привет!
в выходные решили выехать коллективом на корпоратив на природу.
естесственно, диетиться не собиралась, но вела себя довольно таки "прилично" в плане питания. день прошёл хорошо, было весело. вечером собрались и поехали в кафе, тут попёрло: пиво, потом коньяк. в общем от таких гуляний на весах +2 кило(((
стыдно, девочки стыдно, и очень жалко. вчера устроила опять белковый, отвалилось всего лишь 400гр.
ну ладно, потихоньку доберемся до цели
менюшку пишу вчерашнюю:
утро: 2 банана
обед:курочка паровая (вернее 2 бедра диетических) + овощное рагу ( баклажаны, помидор, перчик, лук, морковь, зелень)
ужин: тож самое(1 бедро и чуток рагу)
Рейтинг:  +4
Ulya26
6 сентября 2011 года 261 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru корпоратиffчик
всем привет!
в выходные решили выехать коллективом на корпоратив на природу.
естесственно, диетиться не собиралась, но вела себя довольно таки "прилично" в плане питания. день прошёл хорошо, было весело. вечером собрались и поехали в кафе, тут попёрло: пиво, потом коньяк. в общем от таких гуляний на весах +2 кило(((
стыдно, девочки стыдно, и очень жалко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 сентября 2011 года
+1
Не переживай, вес войдет в норму. А отдыхать тоже нужно.

6 сентября 2011 года
+1
Алкоголь хорошо держит водичку, не расстраивайся, вес уйдет. Вообще, на будущее, знай, что за день может отложиться только 100гр. жира, остальное - вода, содержимое кишечника.

6 сентября 2011 года
0
я не переживаю, что это может быть жир, так как ела из всего только шашлык из баранины с овощами, даже без хлеба. с алкоголем вот дааа, водичку хорошо держит, согласна.

6 сентября 2011 года
+1
Хороший белковый (тот, который второй ). Так держать и отвесики будут замечательные.

6 сентября 2011 года
+1
в компании с вами обязательно будут)))

6 сентября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "