У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Вариация ПЛОВА

Нам потребуется:
рис (я беру бурый), кабачок, лук, морковь, перец болгарский, зелень.

Лук, морковь, перец (кубиками, протушить на минимальном количестве масла оливкового), добавить кабачок или цукини, потертые на терке, немного дать им "познакомиться, я ещё добавила чуточку сушеных грибов (для запаха), можно и свежих шампиньонов, потом рис и водички, когда плов почти готов, посыпать зеленью.

К плову можно добавить салат из свежих овощей.

Тэги: плов, рис, кабачок

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +14

Ulya26

6 сентября 2011 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/263490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вариация ПЛОВА</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6755/">плов</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/85/">рис</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10996/">кабачок</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Нам потребуется:<br>рис (я беру бурый), кабачок, лук, морковь, перец болгарский, зелень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/263490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/263490/
              ]Вариация ПЛОВА[/url][/b][/size]
              Нам потребуется: рис (я беру бурый), кабачок, лук, морковь, перец болгарский, зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/263490/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Комментарии:

Галина61

6 сентября 2011 года

Спасибо за идею

Ответить

Ulya26

(автор поста)

6 сентября 2011 года

я сегодня "крахмалилась" уже этим блюдом:получилось не так сухо как плов. скушала с аппетитом

↑ Ответить

Larisse70

6 сентября 2011 года

Ulya26 пишет:
немного дать им "познакомиться

Ой, какое классное выражение!

Спасибо, как раз завтра у меня крахмальный. Вопрос, бурый рис (я его раньше не готовила), сколько времени готовится?

Ответить

Ulya26

(автор поста)

6 сентября 2011 года

по времени может чуток подольше обычного, но не намного!

↑ Ответить

Larisse70

6 сентября 2011 года

Спасибо! Завтра буду экспериментировать. Еще вопросик по плову, пока готовится рис, овощи не сильно разварятся?

↑ Ответить

Ulya26

(автор поста)

7 сентября 2011 года

морковь кубиками так и осталась,как и перчик, кабачок потёртый - его еле заметно, лук естесственно во всей массе и не встретишь

↑ Ответить

Your Dream

7 сентября 2011 года

Спасибо за рецептик!

Ответить

Лася

7 сентября 2011 года

Отличный рецепт на крахмальный день!!!!

Спасибо!!!

Сделаю себе обязательно....

Ответить

Larisse70

8 сентября 2011 года

У меня получилось вчера очень вкусно, спасибки!

Ответить

Novaya

8 сентября 2011 года

В одной очень крутой книжке я вычитала похожий рецептик под названием "Калифорнийский плов". Готовлю нечто подобное - очень вкучненько

Ответить

Arishka096

1 октября 2011 года

а не проще приготовить просто плов или из-за мяса его не употребляют в крахмальный день?

Ответить

Ulya26

(автор поста)

1 октября 2011 года

Arishka096 пишет:
из-за мяса его не употребляют в крахмальный день

так точно!
в крахмальный день мясо не употребляют по этой диете

↑ Ответить

GEVElena

14 октября 2012 года

Хороший рецепт!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы