и снова белковый


ВСЕМ ПРИВЕТ
И снова белковый. Выходные как всегда нарушила, но зато настроение отличное было, так что не особо и расстроилась,
В субботу ходили с дочкой на выходные к девочке из её группы. На празднике была фея Винкс - было очень весело и интересно, детки остались в восторге. В воскресенье ходили в баню, потом гулять, устроили небольшую фотосессию, завтра или сегодня вечером выложу фотки - похвастаюсь флэшку дома забыла, сейчас не могу
НО сегодня я снова в строю. Давно не писала отчёты, но обещаю исправиться, действительно расслабилась а то

Утром встала, фрукты совсем не полезли, съела всего лишь пол банана, захотелось яйца - отварила себе 2 яйца их поела уже на работе + чашка кофе

На обед сварила минтай без соли Отлила бульон в бутылку - без соли противно, немного добавила соли. К обеду конечно остынет, какой будет холодный на вкус пока не знаю. если будет слишком противно, то сделаю бульон из кубика. На обед ещё салат из пекинской капусты и огурцов с перцем

Ужин - то же что на обед: Минтай + салат

P.S. всё-таки когда пишу отчеты, не отхожу от запланированного меню. Поэтому теперь снова отчитываться буду регулярно.
И спасибо, что у нас такая замечательная и дружная группа


Рейтинг:  +8
анютка85
6 сентября 2011 года 305 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru и снова белковый
ВСЕМ ПРИВЕТ
И снова белковый. Выходные как всегда нарушила, но зато настроение отличное было, так что не особо и расстроилась,
В субботу ходили с дочкой на выходные к девочке из её группы. На празднике была фея Винкс - было очень весело и интересно, детки остались в восторге... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 сентября 2011 года
+1
позитивненький отчетик получился)))
рыбка ,мммм-вкусняшка.
И тебе хорошего дня!!!

6 сентября 2011 года
0
снова позитивный настрой на диету - поэтому и отчётик такой!
Ulya26 пишет:
И тебе хорошего дня!!!
Спасибо

6 сентября 2011 года
+1
Анечка, очень настроение подняла анимацией и менюшкой вкусной! спасибо и тебе хорошего дня и отвесиков

6 сентября 2011 года
0
спасибо

6 сентября 2011 года
+1
Анечка, мы тебя тоже любим за твое доброе сердечко!

6 сентября 2011 года
+1

6 сентября 2011 года
+1
Позитивный отчетик! Аня, ты супер!

6 сентября 2011 года
0
да люблю я именно такие отчеты писать, пишу, пока картинку найду, стараюсь....Вот потом и нарушать совсем неохота, как - то совестно. .
Заметила, когда отчеты пишу утром, с будущем меню на сегодняшний день, то вроде неодного срыва не было, срывы бывают именно когда не пишу.

7 сентября 2011 года
+1
молодчинка!! пиши..нам нравится читать)))))

9 сентября 2011 года
0
ой спасибо!!!

7 сентября 2011 года
+1
вот теперь буду знать где меню черпать..

9 сентября 2011 года
0
Заходи в группу Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
https://www.diets.ru/community/179475/

9 сентября 2011 года
+1
http://subscribe.ru/group/kulinarnyij-praktikum/864451/ как вы думаете этот рецепт пойдет на белковый день?

9 сентября 2011 года
0
НЕТ!!!! ОДНОЗНАЧНО, во первых раз уж мы стройнеем, то майонез не едим.
Во вторых у нас: Раздельное питание поэтому в белковый день картошку нельзя!!!!! а если честно говорить, то этот салат вообще ни к какому дню не подходит.....
поэтому заходите в группу "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания" там очень много вкусных простых рецептов на каждый день
Удачи вам и постройнения!!!!!!

9 сентября 2011 года
+1
спасибо

9 сентября 2011 года
0
всегда пожалуйста, только ты напиши как зовут тебя, а то даже не знаю как обращаться

9 сентября 2011 года
+1
Света ! Вот ищу рецептик как стушить куру с овощами

9 сентября 2011 года
0
я очень люблю курочку готовить в рукаве или в пакете для запекания - очень вкусно и полезно, никакого масла - значит никаких лишних калорий

9 сентября 2011 года
0
Светочка, очень приятно, ты у себя на страничке в профиле в графе: " настоящее имя" напиши, чтобы все девочки знали

9 сентября 2011 года
0
ладненько а грибы можно добавить или соус еще какой то а то мои мужыки такое есть небудут а отдельно им так нехочится готовить

9 сентября 2011 года
0
грибы да - в любой день можно, кроме витаминного


Оставить свой комментарий
B i "