ПМС - есть ли спасение?

Помогите! Все чаще начала замечать, что перед менструацией мне сносит крышу Становлюсь очень мнительная и не сдерживаю себя в общении с близкими людьми. Могу не из-за чего обидеться (потом очень стыдно), расплакаться, принимаю все близко к сердцу. Это все дома. А вот на работе наоборот - апатия, сонливость, давление падает... Что это последствия нервного перенапряжения последних четырех месяцев? Смена погоды? Приближение осени? Или все дело в гормонах-витаминах? У кого было что-то похожее - поделитесь, пожалуйста!
Рейтинг:  +2
Novaya
6 сентября 2011 года 1072 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПМС - есть ли спасение?
Помогите! Все чаще начала замечать, что перед менструацией мне сносит крышу Становлюсь очень мнительная и не сдерживаю себя в общении с близкими людьми. Могу не из-за чего обидеться (потом очень стыдно), расплакаться, принимаю все близко к сердцу. Это все дома. А вот на работе наоборот - апатия, сонливость, давление падает... Читать полностью
 


Дневник Novaya:



Комментарии:

6 сентября 2011 года
+1
Я тоже перед КД хожу как в воду опущенная - то слезы, то апатия. Мне во всех случаях помогают походы на фитнес. Динамичная музыка, тренер-зажигалка, куча "коллег" по станку - и настроение опять в норме! Плюс - кофе выпью и мне сразу легче становится, видимо, давление тоже барахлит. Главное - не сидеть на месте, столько дурных мыслей возникает - бееее!

6 сентября 2011 года
+2
Я еще смотрела передачу про еду, там проводили исследования, и оказалось, что во время ПМС нужно кушать сыр, йогурты, вообщем всякую молочку. Сказали значительно снижает перепады настроения и т.д.

6 сентября 2011 года
0
Не знала! Надо взять на вооружение

6 сентября 2011 года
0
Я сама обычно забываю, мне теперь каждый раз чудо мое напоминает, когда я на него кидаться начинаю... мол, милая, иди сыра поешь

6 сентября 2011 года
0
О! Надо попробовать! Спасибки!

6 сентября 2011 года
0
Надеюсь поможет

6 сентября 2011 года
0
Витамины группы В, и льняное семя можно еще попробывать. Я сама очень плохо переношу КД - иногда ничего, а иногда так крышу сносит, готова всех убить

6 сентября 2011 года
0
Витамины пожалуй больше подойдут , лен он же при заваривании как кисель

6 сентября 2011 года
0
Я очень четко прочувствовала ужас ПМС, когда перестала пить противозачаточные таблетки... до этого пила где-то 4 месяца и все было гладко (правда, либидо тоже на нуле было...), но стоило отменить их, как ПМС просто ворвался в мою жизнь (я уже успела отвыкнуть и когда со мной почти на ровном месте случилась истерика, жутко перепугалась )

(п.с. я не пропагандирую ОК в качестве средства борьбы с ПМС, но если вдруг была мысль их принимать по причине наличия постоянного партнера и т.п., имейте в виду, что у них бывает и такой "побочный" эффект...)

6 сентября 2011 года
0
Так может и не стоило перерывать их прием?

6 сентября 2011 года
0
ОК все-таки не лекарство, а средство для защиты от беременности =) а у меня никого нет, так зачем вмешиваться в гормональную систему организма? их 100% безвредность еще никто не доказал...

6 сентября 2011 года
0
Как это никого нет? ЧТо и секса нет в вашей жизни?

6 сентября 2011 года
0
Тамила, у меня проблема, а ты опять за рибу-грощі

6 сентября 2011 года
+1
ага, прямо как в Советском союзе ))

6 сентября 2011 года
0
зато, надо так понимать, есть ЛЮБОВЬ!

6 сентября 2011 года
0
платоническая, разве что и не одна ))

блин, прошу прощения, что мы тут флуд развели ))

9 марта 2012 года
0
tamila363 пишет:
Так может и не стоило перерывать их прием?
Странный вопрос, Вы писали что сами принимаете ОК. Тогда должны знать, что при длительном их применении каждые 6 месяцев необходимо делать перерыв, дожидаться восстановления цикла и только тогда снова продолжать прием. Если Вы этого не делаете, то мне жаль Вашу репродуктивную систему.

6 сентября 2011 года
+1
Да, бывает всякое. У меня тоже глаза на мокром месте в это время очень часто.
Но симптомы стали меньше - а физиологические и вовсе пропали - с тех пор, как 3-4 раза в неделю, несмотря почти ни на что (кроме болезни), начала ходить на тренировки.
Еще поможет курс афобазола - это прекрасный, универсальный препарат! Только его нужно пить хотя бы месяц, тогда реакции на раздражители будут менее острыми.

6 сентября 2011 года
0
Вот! Тренировки - это сила!

6 сентября 2011 года
0
у меня КД такие болезненные, что не до тренировок

6 сентября 2011 года
0
У меня тоже оооочень болит - скрюченная вся, пардон расстройство дикое, тошнит. Я спасаюсь гомеопатией. Врач выписал крупинки, чтобы гормональный фон утихомирить. Если принимаю вовремя - летаю как одуванчик. И главное - безопасно абсолютно!

6 сентября 2011 года
0
у меня все тоже самое, тока я спазмолгоном спасаюсь

6 сентября 2011 года
0
а я раньше пила солпадеин, но ректальные свечи диклофенак натрия - эффективнее. Наверное, потому что ближе к очагу боли

6 сентября 2011 года
0
ректальные свечи, это не для меня простите... я конечно не попадала в такую ситуацию, когда другого средства кроме такого нет, и поэтому говорить, что не буду ими пользоваться, не стану. А пока меня старый добрый спазмолгон выручает вот тока нервы бы еще в порядок привести

6 сентября 2011 года
0
одна моя знакомая вообще кетанов пьет, он настолько сильный, что вроде без рецепта не продается.

6 сентября 2011 года
0
не помню... вроде бы еще продают, кетамин точно запрещен и этот, как его... тоже обезболивающие, которое наркотиком признали...
а вобще, анальгин тож содержит барбитуру, а из йода наркоманы ширку варят скоро старых привычных лекарств не останется

6 сентября 2011 года
0
Все оно "кета" из одной области видимо. Интересно, из бинтов и пластыря еще ниче не варят? странно

6 сентября 2011 года
0
напишите подробней про препарат, может действительно пропью и станет лучше.

6 сентября 2011 года
0
Попробуйте таблетки-фемизол

6 сентября 2011 года
0
от чего они?

6 сентября 2011 года
0
Писец, наркоманы, таблетками травитесь. Нормальный образ жизни надо вести и все будет хорошо.

7 сентября 2011 года
0
Кто бы говорил! Сама то на гормональных, то на противозачаточных!

7 сентября 2011 года
0
Так у меня это вынуждено. А вашу боль можно и потерпеть

9 марта 2012 года
0
tamila363 пишет:
Так у меня это вынуждено. А вашу боль можно и потерпеть
извините, не сдержалась)))

7 сентября 2011 года
0
Гормональные и противозачаточные - это одно и тоже. ВСе противозачаточные таблетки содержат гормоны низкой концентрации.

7 сентября 2011 года
0
не надо просто так людей наркоманами обзывать - ты без своих таблеток тоже обойтись не можешь, я без свох тоже. А насчет того, чтоб перетерпеть - попробуй представить, что от тебя наживую отрывают кусок мяса и подумай сможешь ли ты терпеть в такой ситуации или все же выпьешь таблетку. В предупреждение того, что ты напишешь - у большинства женщин болезненные КД, а нормально это или нет - индивидуально! Ненормально, по моему, если они всю жизнь проходили безболезненно, а потом вдруг стало больно. А если у меня так, пардон, с одиннадцати лет, то ничего ненормального в этом я не вижу! И как пила, так и буду пить таблетки - три дня жутких болей я не перетерплю.

7 сентября 2011 года
-1
Может, ты в чём-то и права. Но время всё расставит по своим местам: посмотрим у кого, какое будет здоровье в старости.

7 сентября 2011 года
0
причем здесь старость к таблетка?

7 сентября 2011 года
0
это риторический вопрос

7 сентября 2011 года
0
Вот и поглядим

8 сентября 2011 года
0
еще раз говорю - єто риторический вопрос

7 сентября 2011 года
0
У нас завелся гормональный тролль?

7 сентября 2011 года
0
Я не троль. Просто я почти всегда сижу на противозачаточных по медицинских показаниям. И это не смешно.

8 сентября 2011 года
0
Мне в свое время тоже не бабушка на скамейке приписала лекарства от болезненных КД, а опытный и уважаемый в городе врач, к которому на прием надо за полторы недели записываться. Между прочим, это болезнь - дисменорея называется, и "терпеть" ее значит дать зеленый свет воспалительным процессам в матке. Гормональные проблемы - вещь серьезная, у меня у самой они были. Но это не значит, что другие неполадки в организме - мелочи.

8 сентября 2011 года
0
правильно

7 сентября 2011 года
0
Я в свое время пила "ременс", (в составе яд змеи сурукуку ). Сейчас стало намного легче, но дней за 5 до КД все равно перестраховываюсь, дабы грех на душу не брать (а то так мужа и всех на работе прибить хочетси ), пью Новопассит. Мне помогает.

7 сентября 2011 года
0
мне знакомый рассказывал, что его Новопассит привел к зависимости - боюсь пить сама пила Барбовал - от него спать хоца!

8 сентября 2011 года
0
Если Новопассит пить постоянно - может быть, хотя в инструкции про это не сказано, он же в основном на травах. А я пью его только во время ПМС.

12 сентября 2011 года
+1
Ой, девочки!!! А это вовсе и не ПМС оказался

12 сентября 2011 года
+1

Надеюсь, что надо поздравлять!

12 сентября 2011 года
+1
спасибо! походу уже три недели


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.