девчонки, у меня сегодня 8 день 90 дневки, почти 1/9 прошла... не сорвалась, не нарушила, как вы понимает, у меня сегодня витаминный день...
но у меня такое странное чувство во рту, на деснах, они просто стонут, ноют... такое у меня было, когда я носила брекеты, челюсть от нагрузки уставала, вот и ныла... такое ощущение, что мой рот просто требует колбаски или какой-то упругой пищи (конечно же вредной), обильное слюноотделение и как-то совсем некомфортно себя чувствую...
что делать? просто перетерпеть? завтра белковый... может, отпустит... питаюсь-то я сейчас иначе, может, челюсть требует нагрузки?
девчонки, у меня сегодня 8 день 90 дневки, почти 1/9 прошла... не сорвалась, не нарушила, как вы понимает, у меня сегодня витаминный день... но у меня такое странное чувство во рту, на деснах, они просто стонут, ноют... такое у меня было, когда я носила брекеты, челюсть от нагрузки уставала, вот и ныла...
Читать полностью
я совсем недавно была у стоматолога, с деснами и зубами все в полном порядке
камень чистила, то есть в нем причины тоже не может скрываться...
остается только питание...
там же написано "допустимо употребление 100 граммов", то есть не обязательно.... а в 9 вечера уже поздно было к ним прикладываться... чувство появилось к ночи ближе
ну, тут выбор гораздо огромнее - и личи, и орех бразильский, и грецкий, и гиккори, и кешью, и миндаль - можно дать волю себе в этом продукте! и вкусно, и полезно!!!
камень чистила, то есть в нем причины тоже не может скрываться...
остается только питание...