Это снова я. "Наотдыхалась" по самое не хочу. Начиналось все просто превосходно, с подругой и двумя детьми чудесно, великолепно, распрккрасно итд отдохнула в славном городе Несебр (Болгария). Хотя поездка в направлении "туда" была еще тем приключением, никогда так не летала.
А вот по возвращению домой понеслось... Привезли мы оттуда ротовирус, и моя Колбаска, и дочка подруги слегли, причем если у подуги ребенок постарше, то они смогли справиться с болезнью сами. А мы загремели в инфекционку с температурой под 40, в самые что ни на есть казарменные условия. Плюс у нас еще и зубы лезут, сволочи... Ладно, капельницы, прочая терапия - выписались. Только начали приходить в себя дома - осложнение в виде гнойного отита. Почти месяц лечим...
В результате всех этих психозов, сидений то в палате площадью метров 9, не больше, то дома, без возможности гулять, опять "нажрались" килограммчики. Я так понимаю, в связи с "заеданием" стресса тож.
Вот. Поплакалась. Теперь не знаю с чего начать и как себя мотивировать, чтобы худеть по новой.
Дайте волшебного пинка, но чтобы с направлением, у меня какое-то состояние потерянности...
Это снова я. "Наотдыхалась" по самое не хочу. Начиналось все просто превосходно, с подругой и двумя детьми чудесно, великолепно, распрккрасно итд отдохнула в славном городе Несебр (Болгария). Хотя поездка в направлении "туда" была еще тем приключением, никогда так не летала. А вот по возвращению домой понеслось...
Читать полностью
да, да, я всячески пытаюсь выдавать себе разнообразных спртивных пинков
только вот я свой эллиптический тренажер отдала подруге для восстановления формы после родов, так что теперь развлекаюсь великом вместе с ребетенком https://www.diets.ru/post/264123/#com1799032 ... бассейн и иже с ними сейчас невозможен....
а дальше - сплошные шоколааааадки
Именно про нее (Джилл) и подумала. Просто сейчас только эти часик-два и остаются, Колбаска превращается в Колбасу Колбасовну, а днем надо успевать еще и поделать что-то полезное...
С возвращением, попугайчик! Давай уж, детку приводи в порядок. И прекрати заедать расстройства - это тебе пинок! Мы все рады, что ты снова тут. Все будет в лучшем виде. Вспомни, что ты у себя такая одна, и действуй!
А мне мож серотонину не хватает! Вот (оправдалась), а как подумаю, что скоро всякая дождливо-холодная гнусь типа ноября наступит - рука сама тянется к шоколадке или мороженому
Ну дык ты чего ж как ни разу не грамотная??? Вот возьми и составь список из минимум 20 позиций того, что тебе доставляет радость и удовольствие и не связано с едой. А лучше - 50! Ну и как взгрустнется - то чем-то из списочка себя радуй!
Хи. А совмещать приятное с вредным - кто будет? Я без шоколадки ну никак не могу. Ну никак. Плюс мороженого немножечко. Без остального - ляхко. Главное не увлекаться и не трескать килограммами. Вот это буду стараться.
не ленись и давай быстренько
только вот я свой эллиптический тренажер отдала подруге для восстановления формы после родов, так что теперь развлекаюсь великом вместе с ребетенком https://www.diets.ru/post/264123/#com1799032 ... бассейн и иже с ними сейчас невозможен....
а дальше - сплошные шоколааааадки