У лентяев отсутствует "ген физической активности"

Лень – вполне уважительная причина, чтобы не заниматься фитнесом. Ведь ее причиной может оказаться не слабость воли, а генетический дефект.

Людей с вялым, безынициативным характером часто считают просто ленивыми. На самом же деле, как выяснили ученые, лень и малоподвижность могут быть обусловлены генетическим сбоем.

Исследователям из канадского университета Мак-Мастера удалось вывести лабораторных мышей, у которых отсутствовали два гена, ответственные за выработку АМФ-активируемой протеинкиназы (АМФК) – фермента, регулирующего энергозатраты клетки. Физическая активность этих животных оказалась заметно сниженной по сравнению с их здоровыми собратьями. Клетки мышечной ткани «генетически модифицированных» мышей менее активно поглощали глюкозу при нагрузках, к тому же в них вырабатывалось меньше митохондрий – клеточных «энергетических станций».

Хотя лень отчасти и может быть «оправдана» генетическими отклонениями, руководитель исследования профессор Стейнберг предупреждает, что неспособность или нежелание двигаться – вне зависимости от причины – может привести к ожирению, диабету второго типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Он также отмечает, что выработка митохондрий в клетках при снижении двигательной активности уменьшается, и заставить себя приступить к занятиям становится все труднее. Таким образом, «лентяи» – и генетические, и все прочие – попадают в замкнутый круг, разорвать который можно только движением.

Сам Стейнберг занимается бегом, а на работу ездит на велосипеде: «Это единственный способ оставаться в форме».