Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
на отдых умчала, за 12 дней минус 3 кг,
с учетом КД, они у меня неделю... вес стоял...
У меня сегодня еще минус 500 гр...
и сегодня после 7 дня у меня привес +400 гр. кстати не у меня одной именно после 7 дня!
А варить да, нельзя тут сыроедение...(фрукты и овощи)
Единственный косяк с утра капельку молока добавляю в кофе, а так да!!!
И у тебя обязательно все получится!!!!