Ну вот, я настроила себя морально и физически на необратимое похудение. Я долго вела с собой внутренний диалог, чтобы каждая моя клетка поняла, что я уже готова к решительным переманам во всех аспектах моей жизни. У меня есть полгода, чтобы привести себя в форму. Но вот незадача, на поверку мои внутренние настрои еще не настолько окрепли, чтобы устоять перед бесконечными вечеринками с друзьями и безостановочным потоком гостей в нашей квартире. Очень трудно в таком режиме встать на правильный путь... у меня пока с переменным успехом получается... Вчера вечером/ночью отказалась от плюшек к чаю, хотя очень мне хотелось... А сегодня опять в гости идем... Опять буду пить много зеленого чая и погорячее, так есть меньше хочется.
Остался месяц до отпуска на побережье, надо подготовиться, чтобы муж мной восхитился в новом купальнике, который к слову сказать он и выбирал для меня
))
Удается ли Вам соблюдать режим питания во время вечеринок с друзьями?