СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТИК

Сразу напишу, рецепт не мой, автора не знаю, но если объявится, обязательно укажу. Это блюдо настолько вкусное, что заслуживает внимания всех худеющих по ВН и любящих шубу, я отношусь к таковым. Большое спасибо автору этого изобретения .

СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТИК - 9 пунктов
2 - 3 порции
Вареные:
2 маленькие картошины - 2 п/зерновые
1 средняя свекла - 0 п
1 средняя морковь - 0 п

1 маленькая луковица - 0 п
1 филе слабосоленой сельди 60 гр - 4 п/белок
250 мл 2,5 % кефир - 3 п /молочные
1 ст ло желатин - 0 п
2 ч л дижонской горчицы - 0 п
2 ч л сахара - 0 п
соль

Все овощи потереть на терке или мелко порезать. Сельдь порезать на маленькие кусочки. Желатин замочить 60 мл воды, выдеожать до набухания, потом растопить и неного охладить. В кефир добавить горчицу, сахар, соль и остывший желатин, хорошо размешать. Салатницу вылодить пищевой пленкой и выложить в нее слоями все компоненты, каждый слой промазывая кефиром. Выдержать пару часов в холодильнике.
Получается много и очень вкусно.
Рейтинг:  +6
Tan4ik
13 декабря 2010 года 5 259 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТИК
Сразу напишу, рецепт не мой, автора не знаю, но если объявится, обязательно укажу. Это блюдо настолько вкусное, что заслуживает внимания всех худеющих по ВН и любящих шубу, я отношусь к таковым. Большое спасибо автору этого изобретения .
СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТИК - 9 пунктов
2 - 3 порции
Вареные:
2 маленькие картошины - 2 п/зерновые
1 средняя свекла - 0 п
1 средняя морковь - 0 п... Читать полностью
 


Дневник Tan4ik:



Комментарии:

13 декабря 2010 года
+1
так это же диетическая селедка под шубой!!
ужжасно хочу салатика и вроде как утром можно, но лень делать))) так и успокаиваю себя, что на новый год будет мне шуба)

13 декабря 2010 года
0
Замечательный и интересный салатик. Заберу в избранное, можно на Новый год приготовить. Спасибо !

13 декабря 2010 года
0
Утащила! Давно с селёдочкой не делала.

13 декабря 2010 года
0
надо будет попробовать.....взяла себе .....спасибо.

13 декабря 2010 года
0
Всем приятного аппетита .

13 декабря 2010 года
0
Мммм! Вкусняшка!!!


Оставить свой комментарий
B i "