Уже не знаю, что и делать(

Уже не знаю, что и делать( У меня большая проблема, у меня встал вес на 63
Никак не могу уйти в пределы пятидесяти уже как месяца 3
Что я только не делала, разгрузочные дни, постоянно в движении, ну ничего, вес стоит и все
Что делать и не знаю даже
Рейтинг:  0
Shirikirish
7 сентября 2011 года 189 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Уже не знаю, что и делать(
  У меня большая проблема, у меня встал вес на 63
Никак не могу уйти в пределы пятидесяти уже как месяца 3
Что я только не делала, разгрузочные дни, постоянно в движении, ну ничего, вес стоит и все
Что делать и не знаю даже Читать полностью
 


Дневник Shirikirish:



Комментарии:

7 сентября 2011 года
0
и все-таки что-то не так делаешь. Воду пьешь в достаточном количестве? Какой рацион? Может, сама не замечаешь что перебираешь по ккал, потому что законы физики никто не отменял: если ккал потребляешь меньше, чем тратишь, то похудение неизбежно.

22 сентября 2011 года
0
Знаешь, иногда вес НУ ОЧЕНЬ долго стоит на месте, зато если мериешься по сантиметрам то именно сантиметрики уходят. Главно не сдавайся! Мож у тебя внутренний жир уходит, а он весит всего ничего. Не сдавайся! не отчаивайся! все у тебя получится!

25 сентября 2011 года
0
спасибо

25 сентября 2011 года
+1
и правда-воды сколько пьешь?

27 сентября 2011 года
0
ой,не считала,ну меньше литра в день,я не могу так много воды пить,тяжело становиться

27 сентября 2011 года
+1
Shirikirish пишет:
меньше литра в день
это очень мало.тут на сайте информация есть о питьевом режиме.почитай.
я без воды никак


Оставить свой комментарий
B i "