Ура!
Вчера закончила первый уровень с Джилиан!
На все ушло у меня 12 дней, так как пришлось делать перерыв из за Кд и поездки на дачу.
Вот какие результаты у меня:
Вес - 1 кг
Верхняя часть живота -2см
Талия- 1 см
Нижняя часть живота -1см,
Бедра -1 см,
Ноги - 2 см и с каждой ноги по 2 см ушло.
Чувствую себя просто превосходно, но правда вчера уже немного надоело одно и тоже, но так как был последний день я крепилась.
Пока готовила себе обед на сегодня, заглянула что ждет меня сегодя и чувствую жесть
А еще у меня большая радость я так долго не могла записать на ДВД диск программу, чтобы шло на моем ДВД плеере, но вчера АЙтишник купил мне новый диск и записал вообще разные тренировки с Джилиан и плоский живот, и йогу, и силовую, и метаболизм.
И я теперь СЧАСТЛИВААААААА!!!
Правда не знаю что успею пройти до приезда милого
А еще я вчера наконец увидела свои ребра через кожу, для кого то может это нормально, но для меня прогресс, теперь можно сказатб похудела аж ребра видно
Фотки правда не делала до и после. Но сегодня сделаю и после второго уровня выложу на суд