После того, как сбросила 4 кг за 10+ дней в деревне, вернулась в город, к преждней жизни, к друзьям, которые собираються вместе только после 7-8 часов вечера и конечно же жуют чегонибудь. Потом жудкий ПМС, который у меня выражаеться зверским аппетитом и плохим настроением и вот он, тут же привесик после взвешивания сегодня (КД кончились, винить неначто уже) - 1.6 кг. Итого я вешу 61,6 кг в этот момент.
Цель - 58. Не так уж и много надо сбросить, 3.6 кг, но когда вокруг говорят -
оо как здорово ты похудела - не знаю как у других, но для меня это не стимул продолжать, а наоборот -
ах я и так худею, давай побалую себя сегодня пиццей.
Ну вот, вернулась. Я те дни, когда была на диете (скорее всего, не на диете, а когда раздуманно, правильно питалась), тут засиживала и помогало. Дневники не вела, т. к. стесняюсь писать на Русском (не родной язык), и знаю, что допускаю кучу ошибок, но на этот раз постараюсь - может переборью комплекс, и может мой Русский станет лучше.
Вот так, надеюсь вес сдастся после месяца и останусь тут чтоб только закреплять ее.
Хорошо что вернулась. И не комплексую по поводу ошибок, все окей )