У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Салат со слабосоленой семгой.

300 г семги
100 г салатного микса (смесь салатная в пакетах)
120 г помидорок черри
по 1 ч. л. бальзамического уксуса и оливкового масла

На тарелку выложить салатную смесь - сверху полоски рыбки- затем помидорки черри, порезанные пополам и полить маслом, смешанным с уксусом.

Тэги: салатная смесь, семга

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +8

Куся-Ленуся

8 сентября 2011 года

777

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/265428/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат со слабосоленой семгой.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14908/">салатная смесь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1878/">семга</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">300 г семги<br>100 г салатного микса (смесь салатная в пакетах)<br>120 г помидорок черри<br>по 1 ч. л. бальзамического уксуса и оливкового масла<br>На тарелку выложить салатную смесь - сверху полоски рыбки- затем помидорки черри, порезанные пополам и полить маслом, смешанным с уксусом.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/265428/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/265428/
              ]Салат со слабосоленой семгой.[/url][/b][/size]
              300 г семги 100 г салатного микса (смесь салатная в пакетах) 120 г помидорок черри по 1 ч. л. бальзамического уксуса и оливкового масла На тарелку выложить салатную смесь - сверху полоски рыбки- затем помидорки черри, порезанные пополам и полить маслом, смешанным с уксусом. [b][url=https://www.diets.ru/post/265428/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Обед для белкового дня: Речная рыба с брокколи
Конверты из лаваша по-вегетариански
• Салат со слабосоленой семгой.
Овощные оладушки
Вариация ПЛОВА

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

Скоро бабушка

8 сентября 2011 года

У! Семга!

Ответить

Glamira

8 сентября 2011 года

Я тоже люблю семгу, но даже от слабосоленой всегда привесы

Ответить

анютка85

9 сентября 2011 года

Glamira пишет:
но даже от слабосоленой всегда привесы

естественно, воду соль задерживает

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Весь фокус этого салата в замене белкового ингредиента - семга - курица - креветки - рис - макароны - сыр - грибы....Выбирайте!!!!

Ответить

Лася

13 сентября 2011 года

Отлично!

↑ Ответить

Ната_02071971

30 сентября 2011 года

А я в белковый день ела семгу с салатом - и был отвес - видимо очень уж я соскучилась за ней, а так как постройнеть хочу - пришлось договариваться со своим организмом (типа, это тебе не во вред, а только на пользу) и тогда твое тело отреагирует правильно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы