У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Рыжая Касандра

я герой!

Я сделала курс для пресса! Так тяжело мне не было даже в первый раз! и больно... нога все-таки дает о себе знать. Но такая приятная усталость в прессе...
Сегодня кроме пресса больше нагрузок не предвидится...

За день мною сегодня съедено:

Завтрак: чай, яблоко
ланч: салат из огурца и помидора (с каплей раст. масла)
перекус: половинка персика
обед в 5 часов: салат из огурци и помидора маленьких

и пойду после тренировки нарушать диету пивом... углеводы в углеводный день... на ужин тоже салатик съем огурцово-помидорный или апельсинчик.

Рейтинг: +2

Рыжая Касандра

8 сентября 2011 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/265460/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я герой!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я сделала курс для пресса! Так тяжело мне не было даже в первый раз! и больно... нога все-таки дает о себе знать. Но такая приятная усталость в прессе...<br>Сегодня кроме пресса больше нагрузок не предвидится...<br>За день мною сегодня съедено:<br>Завтрак: чай, яблоко<br>ланч: салат из огурца и помидора (с каплей раст. масла)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/265460/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/265460/
              ]я герой![/url][/b][/size]
              Я сделала курс для пресса! Так тяжело мне не было даже в первый раз! и больно... нога все-таки дает о себе знать. Но такая приятная усталость в прессе... Сегодня кроме пресса больше нагрузок не предвидится... За день мною сегодня съедено: Завтрак: чай, яблоко ланч: салат из огурца и помидора (с каплей раст. масла) перекус: половинка персика... [b][url=https://www.diets.ru/post/265460/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рыжая Касандра:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Все статусы