Семейное благополучие: ссоримся правильно

Семейное благополучие: ссоримся правильно

Добрую ссору можно назвать вечной спутницей любви. Жизнь никогда не конфликтующих супругов навряд ли можно назвать интересной: если люди не ссорятся, значит и доверительных отношений между ними нет.

Супружеские ссоры – это объективная реальность. Однако увлекаться этой реальностью, погружаться в нее полностью не следует: в супружеской жизни имеет смысл научиться ссориться правильно, ссоры должны приводить к чему-то, быть результативными. В этой статье мы расскажем о том, как ссориться правильно.

Ссора порой может стать двигателем прогресса, как говорится, если к ссорам подходить правильно, после них неустраивавшая ситуация может измениться. Главное – не выходить за рамки, которые в каждой паре могут быть свои, однако психологи выделяют и несколько общих для всех правил.

Слушайте: в ссоре главное слушать, а не говорить. Женщинам обычно это легче дается: может, он кипятится из-за Вашего долгого разговора по телефону потому, что ему не хватает внимания, или он помыл посуду, а труд его никто не похвалил, а, может, он хочет посмотреть Вами вместе кино и никак Вас не дождется?

Спрашивайте: если что-то непонятно, лучше спросить, в противном случае между вами могут возникнуть настоящие проблемы непонимания, мужчинам обычно сложно полностью и многословно выразить свои чувства, помогите любимому, задайте наводящие вопросы: «Мне кажется, или тебе не нравится, что я звоню тебе на работу?», например.

Не молчите: как и Вы, Ваш мужчина читать мысли не умеет, поэтому лучше порой рассказать, что и почему Вас не устраивает. Это повод для ссоры, но иначе никак не обнажить нарастающих проблем, однако говорить обо всем следует спокойно, а вот копить недовольство нельзя – оно рано или поздно вырывается наружу ураганной ссорой, в которой никто никого не слышит.

Чувства нужно выражать словами: ломать мебель или бить посуду, если Вы сильно рассержены, конечно, можно, однако взаимопонимания это вам не прибавит, как правило, мужчины в таких ситуациях замыкаются в себе и говорить с ними вообще становится невозможно, старайтесь выражать чувства только словами. Фразы также лучше строить правильно по такой схеме: Вы + описание Вашей неприятной эмоции + чем она вызвана, например «Я выхожу из себя, когда ты начинаешь рассуждать о том, что такое настоящая женщина» и т. п.

Место и время должны быть подходящими: не пытайтесь говорить с мужчиной в неподходящих местах, например, в гостях или при гостях, когда он торопится, например, собирается на работу, и когда он сильно уставший. Также объяснения не очень к месту во время романтического ужина или в постели. Ссора в неподходящей обстановке – опасное нарушение правил «техники безопасности».

Красный свет: тормозим. Если бешенство наросло до предела, лучше притормозить. Старайтесь никогда не терять контроль окончательно, чувствуйте порог, который нельзя переступать. К чему вашей семье грязные, оскорбительные ссоры?

Как покидать «поле боя», если внутри все кипит? Тут существует несколько приемов: засеките время, решите для себя, что, если, например, через 15 минут вы будете все так же буксовать на месте, Вы выходите из игры, об этом даже можно договориться с партнером; покиньте поле боя физически – отправьтесь в душ, сядьте за компьютер, сходите погулять с собакой и т. п.; примите совместное решение в данный момент не решать ничего, обговорите вслух, что вы застряли.

Обычно мужчины стараются избегать ссор, однако настойчивое желание мужчины не обсуждать проблемы существенно увеличивает риск развода. Большей открытости, лучшего качества совместной жизни позволяют добиться двусторонние сознательные усилия.